雨の音 APK

การพักผ่อนและนอนหลับสุขภาพเล่นบทบาทที่สำคัญของเราของร่างกาย ฝนจะช่วยให้การนอนหลับและผ่อนคลาย

การนอนหลับสามารถช่วยให้เรา:
- รักษาเซลล์ที่เสียหาย
- เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- การกลับมาจากกิจกรรมของวันที่
ในการเรียกเก็บหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตของคุณไปในวันถัดไป

ผ่อนคลายที่คุณสามารถช่วยเรา:
- เพื่อชะลออัตราการเต้นของหัวใจ
- ลดความดันโลหิต
- เพื่อชะลออัตราการหายใจของคุณ
- เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร
- เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดปกติ
- ลดการทำงานของฮอร์โมนความเครียด
- เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อใหญ่
- ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและอาการปวดเรื้อรัง

คุณสามารถช่วยเสียงของฝน:
 - ความตึงเครียดที่วางจำหน่าย
 - กรุณาผ่อนคลายสงบ
 - การนอนหลับเร็ว ๆ นี้
- อื่น ๆ

ขอบคุณ