The Relaxing Tree - an app for fast stress relief APK

Minor bug fixes

เพิ่มต้นไม้ที่ผ่อนคลายเป็นส่วนหนึ่งของการทำสมาธิแบบไกด์เพื่อทำให้จิตใจสงบและช่วยให้คุณนอนหลับหรือผ่อนคลาย

หยุดพักและผ่อนคลายเนื่องจากแอพนี้ช่วยให้คุณคลายเครียดและควบคุมจิตใจของคุณ

เพียงแค่นั่งสบาย ๆ เริ่มแอพและเริ่มการเดินทาง 2 นาทีเพื่อความสงบภายใน

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับยอมรับว่าการทำสมาธิและการหายใจลึกสามารถบรรเทาความเครียดช่วยให้นอนหลับและช่วยให้คุณจัดการกับการโจมตีเสียขวัญ

ปรับปรุงสุขภาพโดยทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยการหายใจช้าลงด้วยการทำสมาธิแบบมีผู้นำ

ซึ่งแตกต่างจากแอพหายใจอื่น ๆ แอพหายใจของเราแสดงต้นไม้ที่มีภาพเคลื่อนไหวที่สวยงามซึ่งจะเติบโตและเจริญเติบโตตามที่คุณหายใจ มันช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความฟุ้งซ่านทางจิตใจและสัมผัสกับการทำสมาธิได้ง่ายขึ้น

การรวมกันของการทำสมาธิเสียงกับภาพของธรรมชาติมีความสามารถที่มีประสิทธิภาพในการผ่อนคลายและสงบจิตใจ

คุณสมบัติ:
&วัว; การทำสมาธิง่าย ๆ - ใช้เวลาเพียง 2 นาที
&วัว; สามารถใช้ได้เลยครับ
&วัว; ไม่มีการสมัครสมาชิก
&วัว; นั่งสมาธิทุกที่ทุกเวลา
&วัว; สติทำง่าย
&วัว; ช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งอื่นแทนความตื่นตระหนกหรือความวิตกกังวล
&วัว; เหมาะสำหรับคนไม่ว่าง
&วัว; ใช้ก่อนนอนเพื่อส่งเสริมการนอนหลับสนิท

หากคุณทรมานจากความวิตกกังวลและความเครียดลองออกกำลังกายการหายใจแบบนี้ มันพิสูจน์แล้วว่าแอปเพื่อสุขภาพเทคนิคการหายใจการออกกำลังกายและอาหารที่ดีสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพจิต ใช้ด้วยตัวคุณเองเป็นคู่หรือกับเพื่อนหรือคู่ค้า

การหายใจเข้าลึก ๆ และการมีสมาธิอย่างมีสติสามารถเบี่ยงเบนความคิดเชิงลบและเริ่มบรรเทาอาการบางอย่างของความวิตกกังวลและความผิดปกติของสุขภาพจิต

คนที่ควบคุมความเครียดได้ดีขึ้นในชีวิตของพวกเขามักจะนอนหลับพักผ่อนได้ดีขึ้นความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและชีวิตที่มีความสุขยิ่งขึ้น

การทำสมาธิ 2 นาทีที่เรียบง่ายอย่างสวยงามนี้จะช่วยให้คุณสงบจิตใจของคุณบรรลุการพักผ่อนอย่างมีสุขภาพและส่งเสริมความสุขภายใน กราฟิกที่สวยงามและเรียบง่ายด้วยเสียงที่ผ่อนคลาย การออกแบบที่หรูหราและเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการนำทางแอพหายใจ

รวม 2 นาทีของการหายใจอย่างมีสติในชีวิตประจำวันของคุณและสัมผัสกับความแตกต่าง

ดาวน์โหลดแอพนี้ฟรีและสัมผัสกับความมหัศจรรย์ของ The Relaxing Tree