Yoga for Beginner Step By Step APK

ใหม่ในการฝึกโยคะ? เริ่มที่นี่ด้วยโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนโดยขั้นตอนบทเรียนเกี่ยวกับการโพสท่าโยคะพื้นฐานและตอบคำถามของคุณในทุกพื้นฐานโยคะ สร้างความแข็งแรงและความเชื่อมั่นที่จะใช้ฝึกโยคะของคุณลึก

โยคะคู่มือด้านบน:

• 16 Poses ใช้ทันทีเพื่อเพิ่มความมั่นใจ
• 10 โพสท่าที่จะช่วยให้คุณสามารถสร้างเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในโลก
• 15 Anti-Aging ประโยชน์ต่อสุขภาพของการฝึกโยคะที่จะทำให้คุณต้องการเริ่มต้นการฝึกซ้อมตอนนี้
• 5 สิ่งที่พระอิศวรเรียสอนที่ใช้ดวงอาทิตย์คารวะในระดับถัดไป
• 7 พิธีกรรมเต็มไปด้วยอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น Memorial ~ อาทิตย์ของคุณ
• 3 วิธีในการปรับเปลี่ยนสะพานท่า
• 4 Poses เพื่อให้ข้อเท้าของคุณมีสุขภาพดี
• 4 วิธีในการตอบสนองกระตุ้นของคุณไปที่ด้านข้างโค้ง
•โยคะโค้ง: 3 วิธีในการทำให้พื้นที่หน้าท้องของคุณในใด ๆ ที่ก่อให้เกิด
• Iyengar Yoga 101: สามเหลี่ยม Pose สามวิธี

ฯลฯ โยคะสำหรับการเริ่มต้น ..

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนใหม่ในการฝึกโยคะหรือมีการดำเนินการเรียนไม่กี่นี้เป็น app ที่ดีที่สุดสำหรับคุณที่จะเริ่มต้นและสร้างการปฏิบัติของคุณที่บ้าน ซึ่งจะรวมถึงลำดับแนะนำง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นและบทเรียนเกี่ยวกับการโพสท่าพื้นฐานที่มีประโยชน์และคำแนะนำ นี้เป็น app ที่สมบูรณ์แบบในการฝึกโยคะที่บ้าน

คู่มือนี้ที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับผู้เริ่มต้นจะให้คุณทุกเคล็ดลับแนวทางและข้อเสนอแนะที่คุณจะต้องเริ่มต้นสนับสนุนและเสริมสร้างการปฏิบัติโยคะที่ประสบความสำเร็จที่บ้าน

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการปฏิบัติที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้คือการที่คุณไม่ได้จริงๆต้องอะไรที่จะเริ่มต้น ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลดนี้ app ที่น่าตื่นตาตื่นใจและเริ่มเก็บเกี่ยวผลทั้งหมดจิตใจและร่างกายประโยชน์ของการฝึกโยคะในความสะดวกสบายของบ้านของคุณ


หวังว่ามีประโยชน์และหวังดีต่อสุขภาพเสมอ