Tighten Body APK

Android 4.4 support

เสียงขึ้นในขณะนอนอยู่ใน 10 นาที!

คุณสามารถดำเนินการฝึกอบรมในขณะที่ดูทีวีก่อนนอนและอื่น ๆ
นี้การออกกำลังกาย 10 นาทีวันละครั้งสามารถดำเนินการได้อย่างง่ายดายบน

การสร้างกล้ามเนื้อสามารถช่วยในการลดน้ำหนักและเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญของคุณ

คำอธิบาย
●หมวด
มีสามการออกกำลังกายที่แตกต่างกันปรับสีระดับความแข็งแรงเป็น คุณสามารถเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเองระดับของคุณ
อะไหล่การฝึกอบรม
- แขน
- หน้าอก
- กลับ
- Abs
- ขา
- ก้น

●ประวัติความเป็นมาของการจัดการโดยปฏิทิน
เวลาการฝึกอบรมการทำเครื่องหมายบนปฏิทินสำหรับแต่ละรายการ
ที่มีการทำเครื่องหมายในแต่ละวันการฝึกอบรมความคิดที่ว่า "ฉันสามารถดำเนินการต่อ" ที่จะเกิดขึ้น

●การวัดและการนับเวลา
นับด้วยเสียง เวลาการฝึกอบรม (30 วินาที x 3 ชุด)

●สร้าง [เมนูของฉัน]
ที่กำหนดเองทำชุดฝึกอบรมของคุณเองและสร้างเมนู
โดยการตั้งค่ารายการประจำวัน MENU จะเป็นประโยชน์เพราะจะป้องกันไม่ให้เด็กฝึกหัดจากการกลับไปที่หน้าจอเมนู แต่จะดำเนินการต่อไปยังหน้าจอถัดไป

●การตั้งค่า
คุณสามารถเปลี่ยนเวลาพักระหว่างการฝึกอบรมเป็นอย่างดีเป็นเสียงของการนับ

คำหลัก
การออกกำลังกายปรับสี, กีฬา, ฝึกอบรม, อาหาร, ยืดลายสุขภาพของกล้ามเนื้อบางการออกกำลังกาย