Lose Weight At Home - Female Fitness Workout APK

Fix Minor Bugs

"ฟิตเนสหญิงที่บ้าน" แอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงแผนขั้นสูงสำหรับฟิตเนสหญิงและเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดเช่นยิมสำนักงานบ้านหรือกลางแจ้ง!

รวมโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลายตั้งแต่การออกกำลังกายแบบ HIIT คาร์ดิโอความแข็งแรงความอดทนและการลดน้ำหนัก!

การฝึกอบรมเต็มรูปแบบซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำตามสิ่งที่ผู้สอนทำ ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายส่วนตัวทั้งหมดหากคุณต้องการหยุดพัก - รับเลย! แค่ไม่เลิก!

คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้โดยไม่มีปัญหาและปรับแต่งได้ตามที่คุณต้องการนอกจากนี้คุณยังสามารถติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญและความคืบหน้าในการลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย

★รวมกิจวัตรการออกกำลังกายในปัจจุบัน:
- แผนท้าทาย 30 วัน (ออกกำลังกาย 4 สัปดาห์) ทั้งตัว
- แผน 7 นาทีแผน Tabata และการออกกำลังกายกล้ามเนื้อทั้งหมด

💪คุณสมบัติที่สำคัญ:
✔️ไม่มีอุปกรณ์สิ่งที่คุณต้องการคือน้ำหนักตัวของคุณเท่านั้นฟิตเนสบอดี้เวท
✔️ 3 ระดับของความยาก (รวมถึงผู้เริ่มต้น)
✔️แบบฝึกหัดที่บ้านสำหรับผู้หญิง
✔️ฝึกความแข็งแรงที่บ้าน
✔️ทำงานแบบออฟไลน์
✔️ความคืบหน้าในการลดน้ำหนัก
✔️การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ
✔️การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย
✔️คำแนะนำวิดีโอส่วนตัว
✔️สถิติการเผาผลาญแคลอรี่
✔️เพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายทุกวัน
✔️การแจ้งเตือนการออกกำลังกายคุณจะไม่มีวันลืมที่จะทำงาน
✔️ไม่ต้องดิ้นรนเพื่อฟิตร่างกายในตารางงานที่ยุ่งของคุณอีกต่อไป
แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการคัดเลือกเพื่อให้สามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ทำแบบฝึกหัดแล้วคุณจะสามารถกระชับร่างกายได้ ด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งแอพนี้ช่วยให้คุณดูดีขึ้น

กิจวัตรการออกกำลังกายทั้งหมดเป็นแบบเต็มตัวซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องไปโรงยิม

รวดเร็วมีประสิทธิภาพและฟรี 100%! คุณกำลังรออะไรอยู่? ดาวน์โหลดและเริ่มออกกำลังกายวันนี้!