Workout Daily - No Equipment needed APK

Workout Daily - Workout at Home, take a few minutes a day to lose weight and keep fit effectively with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.

Workout Daily มีการฝึกออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันสำหรับกล้ามเนื้อหลักของคุณ 5 นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องไปโรงยิม ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ชการออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณ

Workout Daily มียิมสำหรับออกกำลังกายหน้าท้องอกแขนขาและก้นรวมถึงห้องออกกำลังกายแบบเต็มตัว โรงยิมออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ ไม่มีพวกเขาต้องการอุปกรณ์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิม แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แต่ก็สามารถปรับกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณได้รับกล้ามท้องหกก้อนที่บ้าน

ขั้นตอนการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ ด้วยภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

ติดกับแอพ Workout Daily ของเราและคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในร่างกายของคุณในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์

คุณสมบัติ
* อุ่นเครื่องและขยายตาราง
* บันทึกการเตรียมความคืบหน้าตามลำดับ
* แผนภาพติดตามรูปแบบน้ำหนักของคุณ
* กำหนดการอัพเดทการออกกำลังกายของคุณเอง
* วิดีโอโดยละเอียดและคำแนะนำการเคลื่อนไหว
* ลดน้ำหนักด้วยโค้ชฟิตเนส
* แบ่งปันกับเพื่อน ๆ ของคุณผ่านสื่อเครือข่ายบนเว็บ

แอพเพาะกาย
กำลังค้นหาแอปพลิเคชันฝึกน้ำหนัก ไม่มีแอปพลิเคชั่นการฝึกอบรมด้านน้ำหนัก ลองสร้างแอปพลิเคชั่นกล้ามเนื้อของเรา! แอพพลิเคชั่นของกล้ามเนื้อนี้ประกอบไปด้วยการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อและการสร้างกล้ามเนื้อนั้นถูกสร้างขึ้นโดยอาจารย์

แอพฝึกความแข็งแกร่ง
มันเป็นเพียงแอปพลิเคชั่นสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น ในโอกาสที่คุณยังค้นหาการสร้างกล้ามเนื้อแอพพลิเคชั่นการสร้างกล้ามเนื้อหรือแอพพลิเคชั่นเตรียมคุณภาพแอพพลิเคชั่นสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอพที่ดีที่สุดที่คุณสามารถค้นพบได้

ออกกำลังกายทุกวันสำหรับผู้ชาย
ต้องการการออกกำลังกายที่มีศักยภาพทุกวันสำหรับผู้ชาย? เราให้การออกกำลังกายที่โดดเด่นทุกวันกับผู้ชายเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายจะแสดงให้เห็นเพื่อให้คุณได้รับการกำหนด abs อย่างดีในช่วงสั้น ๆ คุณจะพบการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ลองออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายตอนนี้!

โรงยิมออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและโรงยิมออกกำลังกาย Hiit
ศูนย์ออกกำลังกายเพื่อการบริโภคไขมันที่ดีที่สุดและศูนย์ออกกำลังกาย hiit เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น กินแคลอรี่ด้วยศูนย์การออกกำลังกายเพื่อการบริโภคไขมันและรวมกับศูนย์การออกกำลังกาย hiit เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

แบบฝึกหัดหลาย ๆ
Push ups, squats, ups นั่ง, คณะกรรมการ, กระทืบ, นั่งแบ่ง, แจ็คใหญ่, หมัด, triceps plunges, กระโดด ...

โค้ชฟิตเนส
แอปพลิเคชั่นสุขภาพที่ดีที่สุดและแอปพลิเคชั่นออกกำลังกาย แบบฝึกหัดเกมและศูนย์ออกกำลังกายทั้งหมดในแอปพลิเคชันการออกกำลังกายนี้และแอปพลิเคชันเพื่อสุขภาพได้รับการวางแผนโดยที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เกมและการออกกำลังกายในศูนย์ REC โดยตรงผ่านกิจกรรมการออกกำลังกายที่ศูนย์รับรู้และเกมมากเช่นเดียวกับการมีที่ปรึกษาสุขภาพของแต่ละบุคคลในกระเป๋าของคุณ!