Anti Aging Tips APK

Fight aging!

Learn how by simply installing this app!

รู้ว่าศัตรูของคุณ


รังสี UV มีสามประเภท: UVA, UVB และ UVC สิ่งเหล่านี้จะให้คะแนนตามความยาวคลื่น ความยาวคลื่นที่ยาวที่สุดคือรังสี UVA และรังสี UVC ที่สั้นที่สุด

ความยาวคลื่นรังสี UVA เกือบจะไม่เป็นอันตราย ความเป็นอันตรายนั้นไม่ได้มีอยู่จริง แต่ก็มีน้อยมาก แสงแดดเมื่อผ่านกระจกธรรมดาจะมีความยาวคลื่นรังสี UVA ความยาวคลื่นรังสี UVA สั้น ๆ เป็นแสงที่ใช้สำหรับการอาบแดด / UV

อย่างไรก็ตามการฟอกหนังในรูปแบบนี้ไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ มันยังทำให้ผิวของคุณสัมผัสกับรังสียูวีและเร่งอายุของมัน นอกจากนี้ประมาณ 50% ของโรคมะเร็งผิวหนังได้มาจากการอาบแดด

รังสี UVA ไม่ทำลาย DNA โดยตรงซึ่งแตกต่างจาก UVB และ UVC มันไม่ได้ทำให้ผิวไหม้ แต่ก็สามารถเจาะลึกได้ รังสี UVA สามารถผลิตตัวกลางทางเคมีที่สามารถทำปฏิกิริยาได้ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อ DNA เช่นไฮดรอกซิลและอนุมูลออกซิเจน รังสี UVA ทำลายเส้นใยคอลลาเจนของผิวคุณ



การเป็นคนในแง่ดีและมีชีวิตชีวา


การมีวิธีการให้กำลังใจแบบไดนามิกและมีความสมดุลหรือแนวโน้มต่อบุคคลและความเป็นไปได้โดยรวมของคุณเป็นข้อได้เปรียบที่ดีต่อสุขภาพ ไม่เพียงให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าในสิ่งที่คุณแสวงหาเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มพลังความอ่อนเยาว์ของคุณ

การมองโลกในแง่ดีและความแข็งแกร่งนั้นเป็นส่วนสำคัญในการขยายชีวิตทางอารมณ์ของคุณ หากคุณต้องการที่จะมีชีวิตที่ดีและเด็กคุณจะต้องลบการมองโลกในแง่ร้ายที่เอาชนะตนเองออกจากจิตใจของคุณและแทนที่ด้วยทัศนคติเชิงสร้างสรรค์

การเป็นเด็กยังมองโลกในแง่ดีและมีพลังและนั่นทำให้เราต้องการมากกว่าการแสดงรอยยิ้มและบอกตัวเองว่า“ คุณทำได้

การเป็นเด็กกำลังใช้ชีวิตอย่างเต็มประสิทธิภาพและเราสามารถก้าวข้ามสิ่งที่เราคิดว่าทำได้ถ้าเราขยายตัวเรามากกว่าที่จะรั้งตัวเองไว้และแทนที่จะผลักดันให้คุณก้าวไปข้างหน้า หลังจากที่ทุกคนตาบอดด้วยการมองด้านสว่างของชีวิต?



รักษาผิวที่อ่อนเยาว์


เด็กรีบวิ่งไปที่แก่ชราและคนชราทำทุกอย่างที่จะทำให้หนุ่มสาวเป็นคนที่น่าติดตามมากที่สุดคนหนึ่งในชีวิต ดีโทษหลังโต๊ะเครื่องแป้งหรือบางทีขอขอบคุณสำหรับมัน

ดังนั้นในครั้งนี้มันจะเป็นโอกาสของ vanity ที่จะตี ‘coz เมื่อยังเด็กเป็นเพียงกิจวัตรง่ายๆที่จะสะกดความแตกต่างอย่างมาก และเพื่อกระตุ้นระบบการปกครองนี้ผู้เชี่ยวชาญบางคนแบ่งปันเคล็ดลับที่เกี่ยวข้องสำหรับผิวที่ดูอ่อนเยาว์

•ทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกต้อง
•ใช้สบู่ในบางพื้นที่
•ให้ความชุ่มชื้นขณะล้าง
•ให้ความชุ่มชื้นซึมซับได้ดี
•ทำความสะอาดใบหน้าที่เปียกชื้นไม่ให้แห้ง
•สาดหน้าด้วยน้ำเย็นก่อนแต่งหน้า
•ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเหมาะสม
•ย้ายดวงอาทิตย์ของคุณ



ทรีทเม้นต์เพื่อผิวสวยอายุ


ในขณะที่อาหารสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ชายที่ดูอ่อนเยาว์และได้รับการพักผ่อนที่ดีผู้ชายสามารถทำเช่นนี้ได้ด้วยการทำทรีทเมนต์ผิวที่ไม่ต้องการเข็มและมีด

ผู้ชายอาจลอง microdermabrasion ในขั้นตอนนี้พื้นผิวของผิวที่มีจำนวนเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะถูกลบออกด้วยอุปกรณ์ดูดสูญญากาศ

ร่วมกับสูตรเคมีคริสตัลที่อ่อนโยน microdermabrasion ช่วยในการฟื้นฟูผิวลดริ้วรอยเล็ก ๆ ที่ละเอียดช่วยเครื่องสำอางที่จะดูดซึมได้มากขึ้นและทำให้ผิวเปล่งประกายอ่อนเยาว์ ขั้นตอน 30 นาทีนี้ส่งผลให้ผิวมีความสม่ำเสมอมากขึ้น



แขนตัวเอง


สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับต้นเหตุเหล่านี้คือสวมครีมกันแดด / ครีมกันแดดทุกวัน ยิ่งค่า SPF สูงขึ้นเท่าใดก็ยิ่งดีเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ครีมกันแดด / ครีมกันแดดอย่างน้อย SPF 15 สำหรับการใช้งานทุกวัน

อย่างไรก็ตามหากคุณอยู่ที่ชายหาดหรือขี่จักรยานหรือเดินป่าบล็อกกันแดดของคุณควรมีค่า SPF ขั้นต่ำ 30 เหมือนมีผิว 15 ชั้นทุกวันหรือ 30 ชั้นของผิวเมื่อคุณสัมผัสกับแสงแดดมาก



ตลอดไปยังคุณ


เมื่อคุณโตขึ้นลำดับความสำคัญของคุณจะถูกเปลี่ยนเส้นทาง ก่อนหน้านี้ปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณอาจมีคือสิ่งที่สวมใส่ในวันล้างโรงเรียน / สำนักงานของคุณ กรอไปข้างหน้าอุปสรรคที่คุณเผชิญคือเด็กอายุ 2 ปี

กรอไปข้างหน้าอีกครั้งคุณมองเข้าไปในกระจกและตระหนักว่าทุกคนที่กังวลและ "การแก้ปัญหา" ในที่สุดก็หยิบผิวของคุณขึ้นมา