Meru CrossFit APK

Crossfit แตกต่างจากโรงยิมอย่างไร? ดีใจที่คุณถาม

CrossFit เป็นโปรแกรมฝึกอบรมที่เติบโตเร็วที่สุดในปัจจุบันในหลายประเทศ เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้มีการเคลื่อนไหวที่ทำงานที่มีความเข้มสูงอย่างต่อเนื่อง
ด้วยการทำ CrossFit ไม่เพียง แต่คุณจะเข้มแข็งกระชับช่างฟิตเร็วขึ้นเปรียวและทรงพลังคุณจะทำทุกอย่างภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของโค้ชที่ได้รับการรับรองและมีประสบการณ์และภายในบรรยากาศที่สนุกสนานและชุมชนที่สนับสนุน

คุณสมบัติของการออกกำลังกายของเรา:

การออกกำลังกายที่แตกต่างกันและการออกกำลังกายทุกวันทำให้คุณไม่เคยเบื่อ
การเคลื่อนไหวของร่างกายหมายถึงการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติขั้นพื้นฐาน ได้แก่ การวิ่งกระโดดการปีนเขาเป็นต้นซึ่งจะทำให้เกิดความปลอดภัย การเคลื่อนไหวเหล่านี้เลียนแบบวิธีที่เรายืนก้าวและเดินผ่านชีวิตประจำวัน นี้จะเพิ่มความสามารถในกีฬาของคุณและความสมบูรณ์ของร่างกาย
ความเข้มสูง - หมายถึงพลังงานมากขึ้นต่อหน่วยเวลาซึ่งส่งผลให้เกิดความแข็งแรงและการสูญเสียไขมันในเวลาเดียวกันการเผาผลาญอาหารที่สูงและทำให้คุณมีชีวิตชีวามากขึ้นในชีวิตโดยทั่วไป ความหนาแน่นของหลักสูตรเป็นญาติช่วยให้ทุกคนในการฝึกอบรมในระดับที่เหมาะสมกับข้อ จำกัด ทางร่างกายและจิตใจของตัวเอง