Anxiety & Depression APK

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นการต่อสู้เพื่อคนหลายร้อยหลายร้อยหลายพันคนในสังคมปัจจุบัน อาการที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย

ชีวิตมีหลายสิ่งหลายอย่างหลายอย่างเช่นการรู้สึกไม่พอใจเครียดหดหู่เศร้าหรือแม้แต่ความวิตกกังวลบางครั้ง สิ่งที่เราต้องเข้าใจก็คือว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

เหตุการณ์และประสบการณ์ที่ยากลำบากมากมายทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจหรือทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ปัญหานี้อาจรวมถึง แต่ความสัมพันธ์หรือปัญหาการแต่งงานความเครียดจากการทำงานการรังแกที่โรงเรียนหรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค

ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่ออารมณ์ของเราคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นหลังจากมีบุตรหรือในปีต่อ ๆ มาเมื่อวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเหล่านี้อาจมีผลต่ออารมณ์และจิตใจของเราได้ดี

รวมอยู่ในความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้าของเรา app คือ:
* ภาวะซึมเศร้าคืออะไร?
* ความวิตกกังวลคืออะไร?
ทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
* แพทย์ดูและรักษาภาวะซึมเศร้าอย่างไร
* บำบัดเพื่อรักษาอาการซึมเศร้า
* วิธีการบำบัดสำหรับความวิตกกังวล
อาการ *
ช่วยตัวเองในการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
* และอื่น ๆ อีกมากมาย ...

หากปัญหาของคุณค่อนข้างอ่อนอาการหรืออาการของคุณอาจถูกลบออกด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นกลยุทธ์การช่วยตนเองหรือการออกกำลังกายเป็นประจำ คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์หรือทางด้านจิตใจหากอาการของคุณอยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรง นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาธรรมชาติหรือเคล็ดลับในการกำจัดปัญหา แท็กความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้านี้จะแสดงวิธีการตามธรรมชาติหรือการแก้ไขที่บ้านเพื่อรับมือกับความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

การเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้สามารถช่วยคุณต่อสู้กับอาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้โดยไม่ต้องออกผลข้างเคียงหรือคุณภาพเสพติดหรือโดยไม่ต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และการบำบัด นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประเภทของอาหารที่ดีหรือไม่ดีสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้คุณยังจะรู้วิธีจัดการปัญหาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าผ่านแท็กนี้

ข้อมูลเกี่ยวกับแอปของเราไม่ได้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์ หากคุณมีอาการป่วยหรือต้องใช้ยาการพยาบาลการตั้งครรภ์คุณต้องปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนที่จะใช้วิธีการตามเนื้อหานี้