Recetas vegetarianas fáciles APK

Añadimos nuevas recetas, deliciosas y fáciles de preparar. Una delicia.

หลายศตวรรษมาแล้วที่ผู้คนจำนวนมากตัดสินใจที่จะกำจัดเนื้อสัตว์ออกจากอาหารไม่ว่าจะด้วยเหตุผลด้านสุขภาพหรือเพื่อความเชื่อมั่นทางศีลธรรม
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการกินเจ🍅กลายเป็นกระแสที่แพร่หลายมากขึ้นในสังคม แต่การเป็นมังสวิรัติคืออะไร? มีกี่ประเภท? พวกเขากินผลิตภัณฑ์จากสัตว์หรือไม่?
ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการบริโภคอาหารมังสวิรัติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และนิสัยที่จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นอีกด้วย
ในกรณีของหมิ่นประมาทและมังสวิรัติพวกเขาเป็นคนที่รับประทานอาหารที่มีต้นกำเนิดจากพืชเป็นหลักและสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามแนวทางนี้อย่างเคร่งครัดพวกเขาไม่อนุญาตให้บริโภคอาหารจากสัตว์ใด ๆ
ในอาหารมังสวิรัติมีสารอาหารจำพวกอัลบัมคาร์โบไฮเดรด🥛เกลือแร่ไขมันดีวิตามินและน้ำที่พบได้ในอาหารบางชนิดเช่นพืชตระกูลถั่วสาหร่ายซีเรียลถั่วเมล็ดงาแฟลกซ์งาดำ ฯลฯ ผัก , ผลไม้และอื่น ๆ ให้ไฟเบอร์และทำให้กระบวนการย่อยอาหารง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
แม้ในกรณีของหญิงตั้งครรภ์อาหารมังสวิรัติก็ไม่น่ากังวลเนื่องจากการศึกษาพบว่าอาหารเหล่านี้ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการที่หญิงตั้งครรภ์ต้องการ อย่างไรก็ตามคำแนะนำในช่วงนี้คือการเสริมสร้างวิตามินบางชนิดเช่น D, B12, ธาตุเหล็กและกรดไขมันที่ดีเช่นโอเมก้า 3 อาหารนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณทุกข์ทรมานจากภาวะแทรกซ้อนบางอย่างตามปกติของการตั้งครรภ์การผลิตน้ำนมจะบริสุทธิ์ขึ้นและ ปริมาณมลพิษน้อยลง
ภายในอาหารมังสวิรัติมีการจำแนกประเภทบางอย่างที่ยอมรับผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่นแลคโตเวทาเรียน, อาหารที่มีรังไข่, อาหารมังสวิรัติและอาหารดิบ, 🍆amongแนวโน้มอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นในกรณีของผู้ที่เรียกว่าovolácteovegetariano🍳พวกเขาคือคนที่กินไข่นมและผัก มีเฉพาะไข่ - และผักหรือตรงกันข้ามนม - และผัก ในส่วนของพวกเขาผู้กินอาหารดิบจะใช้อาหารจากการบริโภคอาหารดิบนั่นคืออาหารที่ไม่ได้ปรุงสุกและนั่นคือเหตุผลที่พวกเขาไม่กินผลิตภัณฑ์ที่มาจากสัตว์
ขอเชิญคุณดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน🍅 "สูตรอาหารมังสวิรัติง่ายๆ" 🍽️เราได้เพิ่มสูตรอาหารใหม่ซึ่งจะช่วยให้คุณเตรียมอาหารที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะช่วยให้คุณมีทางเลือกในชีวิตที่ดีขึ้น
เราอัปเดตแอปพลิเคชั่นที่สวยงามนี้อีกครั้งเราปรับปรุงอินเทอร์เฟซทำให้เป็นมิตรมากขึ้นและเราเพิ่มสูตรอาหารใหม่ ๆ
โปรดแสดงความคิดเห็นและให้คะแนนเราเนื่องจากเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงผลิตภัณฑ์ของเรา
ทานให้อร่อย!