Foods to Keep Your Kidney Healthy APK

Foods To Keep Your Kidney Healthy

ร่างกายมนุษย์อาศัยอวัยวะภายในหลายแห่งเพื่อความอยู่รอดและการสืบพันธุ์ แต่ละอวัยวะมีหน้าที่เกี่ยวข้องกับอีกอวัยวะหนึ่งเพื่อดำรงชีวิต สมอง, ปอด, ตับ, กระเพาะปัสสาวะ, ไต, หัวใจ, กระเพาะอาหารและลำไส้ทำหน้าที่ตามลำดับในร่างกาย

ไตทำหน้าที่ต่าง ๆ เป็นประจำทุกวันเพื่อรักษาสมดุลทางเคมีในร่างกาย ร่างกายมนุษย์จำเป็นต้องรักษาสมดุลทางเคมีเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยเรื้อรังและความผิดปกติอื่น ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่ออวัยวะอื่น ๆ

ไต
ไปพร้อมกับชื่อของพวกเขาไตอยู่ในตำแหน่งที่ด้านหลังของช่องท้อง ไตทำหน้าที่บางอย่างที่สำคัญมากในร่างกายมนุษย์ สิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดการสร้างสมดุลของสารเคมีและของเหลวในร่างกายและดึงของเสียออกจากกระแสเลือด นอกจากนี้ยังช่วยอวัยวะอื่น ๆ ในการทำหน้าที่ตามปกติในร่างกาย

เช่นเดียวกับทุกอวัยวะในไตต้องการออกซิเจนที่เหมาะสมเพื่อติดตามกิจกรรมของพวกเขา ในกรณีของออกซิเจนไตบกพร่องจะปล่อย erythropoietin ซึ่งช่วยกระตุ้นไขกระดูกและเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง

สุขภาพของไตมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายมนุษย์ อาหารที่มีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพจำเป็นต่อการทำงานของไตอย่างเหมาะสม

ไตนั้นต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเหล่านี้รวมถึงไข่ขาว, แครนเบอร์รี่, สับปะรด, หัวผักกาด, หัวไชเท้า, ถั่วแมคาเดเมีย, arugula, หัวหอม, บลูเบอร์รี่, กะหล่ำดอก, กะพงแดง, องุ่นแดง, กระเทียม, บัควีทกะหล่ำปลี