Eye Pain guide APK

มีหลายปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดตา แต่ปัจจัยหนึ่งที่พบมากที่สุดคือการใช้มากเกินไปหรือปวดตา สายพันธุ์ตาสามารถเรียกถ้าคุณทำงานในห้องที่มีแสงน้อยขับรถนานเกินไปสวมแว่นตาเมื่อคุณต้องการหรือแนบจอคอมพิวเตอร์นานเกินไป การระคายเคืองตานอกจากนี้ยังอาจเกิดจากอาการปวดหัว, โรคต้อหิน, การปรากฏตัวของร่างกายต่างประเทศในตา, การติดเชื้อและการอักเสบไซนัส หากคุณพบอาการปวดตาหลังจากวันที่ยาวนานของการทำงานที่คุณสามารถทำบางบ้านดูแลตัวเองเพื่อบรรเทาโรคเหล่านี้
บรรเทาอาการเมื่อยล้าตา
ใช้ยาหยอดตา
สมัครลูกประคบ
ใช้ฝ่ามือของคุณเป็นลูกประคบ
ใช้ถุงชาสมุนไพรลูกประคบ
เปิดตาของคุณ
พักสายตาของคุณอย่างสม่ำเสมอ
ผ่อนคลาย.
การป้องกันไม่ให้ตาเจ็บ
ให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้น
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
แต่งหน้าทุกวัน
เลือกกำจัดแต่งหน้า hypoallergenic สำหรับดวงตาของคุณ
ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวสำหรับเปลือกตาของคุณ
ตำแหน่งตัวเองเพื่อให้หลอดไฟอยู่ข้างหลังคุณ
เก็บตำแหน่งที่ดีในการทำงาน
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และระคายเคืองอื่น ๆ ในสภาพแวดล้อม
ผ่อนคลาย
สวมแว่นตาป้องกัน
ทำการเปลี่ยนแปลงบนหน้าจอของคุณ
ค้นหาความช่วยเหลือจากผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์
ตรวจหาวัตถุแปลกปลอมในตา
ตรวจสอบว่ามีอาการปวดตาของคุณเป็นเรื่องรุนแรง
หมายเหตุ: ถ้าคุณมีอาการโรคต้อหิน
สังเกตถ้าคุณมีเยื่อบุตาอักเสบ
รู้วิธีการตรวจสอบเมื่อไปขอความช่วยเหลือ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณ
เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมดาวน์โหลดฟรี