900+ Dance Workout Videos - Weight loss Dance APK

Lots of Dance Workout Videos
All in one.

เต้นรำออกกำลังกายคืออะไร?

วิดีโอการเต้นออกกำลังกายให้เลือกวิดีโอการออกกำลังกายและวิดีโอการออกกำลังกายที่ใช้ท่าเต้นและการเต้นรำสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้านจะช่วยให้คุณพอดีและมีสุขภาพที่ดีที่สุดไขมันคอลเลกชันการออกกำลังกายและอาหารการเผาไหม้ที่จะสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วกับชนิดของการออกกำลังกายการเต้นของร่างกายทั้งหมด ที่จะออกกำลังกายที่บ้านและห้องออกกำลังกายสำหรับอาหารที่จะสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว

ทำไมเต้นรำออกกำลังกาย?

หากคุณต้องการที่จะสูญเสียไขมันหน้าท้องได้อย่างรวดเร็วและได้รับแบนท้อง แต่ crunches เอบีเอสเป็นสิ่งที่ยากมากสำหรับคุณหรือทำให้คุณรู้สึกเจ็บบนหลังของคุณ (ปวดหลัง) วิดีโอนี้จะแสดงให้คุณเกี่ยวกับ "วิธีการลดไขมันหน้าท้องในหนึ่งสัปดาห์" โดยไม่ต้องทำ crunches AB
การออกกำลังกายแอโรบิกมีข้อดีหลายประการเมื่อเทียบกับวิธีการอื่น ๆ ของการออกกำลังกายเช่นวิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว, ปั่นจักรยาน, รูปไข่, แอโรบิกขั้นตอนที่ดีที่สุดวิดีโอการออกกำลังกาย, ศิลปะการต่อสู้วิ่ง, HIIT หรือโยคะออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน การออกกำลังกายหัวใจช่วยให้คุณสร้างร่างกายที่สมบูรณ์แบบ; สร้างกล้ามเนื้อและการทำงานในดีสร้างหน้าอกเครื่องดื่มลดน้ำหนักขาแข็งแรงหกแพ็คเอบีเอสหรือ 6 แพ็ค Bicep และไขว้, ไหล่, ต้นขา, เต้านมกระชับหน้าอกกล้ามเนื้อก้นและกล้ามเนื้อน่องที่ดี

แอปนี้จะเก็บรวบรวมที่ดีที่สุด tutorials วิดีโอที่จะเรียนรู้วิธีการใช้การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการเต้นรำ Zumba สำหรับการลดน้ำหนักกับทุกชนิดของร่างกายการออกกำลังกายการออกกำลังกายที่จะออกกำลังกายที่บ้านและห้องออกกำลังกาย

แอโรบิกการประชุมมีข้อได้เปรียบหลาย ๆ เมื่อเทียบกับแผนการฝึกอบรมการออกกำลังกายอื่น ๆ เช่นศิลปะการต่อสู้, รูปไข่, การสูญเสียน้ำหนักสำหรับผู้หญิง, ปั่นจักรยาน, ขั้นตอนแอโรบิก, Zumba, วิ่ง, แผน HIIT หรือโยคะออกกำลังกายฟรีทุกวัน ให้ออกกำลังกายหัวใจของคุณเพื่อช่วยให้คุณสร้างร่างกายที่สมบูรณ์แบบ; การสูญเสียน้ำหนักอาหารสร้างกล้ามเนื้อและการทำงานในดีสร้างหน้าอกขาแข็งแรงหกแพ็คเอบีเอสหรือ 6 แพ็ควิดีโอ Bicep

เรียนรู้การเต้นแอโรบิกออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายแอโรบิกของเรา หากคุณต้องการที่จะออกกำลังกายในขณะที่การเต้นแอโรบิกที่มีการออกกำลังกายที่น่ารักของเราที่ดีที่สุดกิจวัตรผู้หญิงออกมี เพลิดเพลินไปกับชั้นเรียนของเราออกกำลังกายแอโรบิกเต้นรำที่สนุกสนานกว่าการเต้นรำหน้าท้อง การออกกำลังกายแอโรบิกจะดีเท่าการเต้นรำหน้าท้องสำหรับการสูญเสียไขมันหน้าท้อง

การออกกำลังกายการออกกำลังกายพิลาทิสเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดต่อสุขภาพและการออกกำลังกายปพลิเคชันสำหรับสาววัยรุ่นฟรีออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิงและมันก็เป็นคู่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการวางแผนการรับประทานอาหารใด ๆ สำหรับการเผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายหัวใจทุกวันสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่คุณผ่านขั้นตอนบางส่วนของการออกกำลังกายหัวใจที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง

Zumba วิดีโอเป็น app ที่น่าตื่นตาตื่นใจที่ช่วยให้คุณสามารถเลือกจากกว่าร้อยทึ่งวิดีโอ Zumba ที่มีอยู่บน Youtube ที่อาจารย์ Zumba เราขอแนะนำให้คุณไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพในการออกกำลังกายและลดน้ำหนัก

สกปรกออกกำลังกายเต้นรำคือการเลือกวิดีโอการออกกำลังกายที่สนุกที่รักการผจญภัยมากขึ้นและสนุกดีจริงๆที่คุณสามารถลดไขมันหน้าท้องที่บ้าน fastly

เรียนรู้วิธีการที่คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่หนึ่งร้อยเพียงแค่ทำ Zumba เต้นรำ ในการนี้ความท้าทายแอโรบิกวิดีโอ, คุณจะใช้น้ำหนักตัวของคุณและความต้านทานน้ำหนักดัมเบลที่จะไปผ่านความท้าทายเต้นรำนี้ในการเผาผลาญแคลอรี่หนึ่งร้อยในเวลาเพียงไม่กี่นาทีกับเคล็ดลับการลดน้ำหนัก


ทุกวันร่างกายเต็มรูปแบบการออกกำลังกายหัวใจจะลดน้ำหนักเสียงกล้ามเนื้อและปรับปรุงสุขภาพ, การออกกำลังกายการฝึกอบรมเพื่อเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ที่คุณสามารถทำที่บ้านไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน weights.Yoga มีข้อดีหลายประการเมื่อเทียบกับวิธีอื่น ๆ เช่นการขี่จักรยานเป็นรูปวงรีวิดีโอ, แอโรบิกขั้นตอน , Zumba เต้นรำ, ศิลปะการต่อสู้, โปรแกรมลดน้ำหนัก, วิ่ง, HIIT

Zumba เป็นวิธีที่ดีและสนุกกับการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณและช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ในขณะที่คุณเต้นคุณกำลังเพิ่มและการออกกำลังกายอัตราการเต้นหัวใจของคุณ แต่เนื่องจากบรรยากาศความสนุกสนานของ Zumba ก็ไม่ได้รู้สึกว่างานที่น่าเบื่อในการเผาผลาญไขมันที่เก็บไว้หรือแคลอรี่

ขอขอบคุณสำหรับการดาวน์โหลดโปรแกรมนี้

หมายเหตุ:
ภาพที่ใช้ที่นี่มีอยู่ในโดเมนสาธารณะและเราไม่ต้องการที่จะละเมิดลิขสิทธิ์ของทุกคน หากคุณคิดว่ามีการละเมิดลิขสิทธิ์ของทุกคนแล้วกรุณาส่ง email มาที่มีรายละเอียด เราจะใส่ลงภาพเหล่านั้น