Parkour Training for beginner APK

Lots of Parkour Training Videos

Parkour การฝึกอบรมหรือฟรีวิ่งเป็นโปรแกรมที่ดีที่สุดได้รับการออกแบบสำหรับการเรียนรู้และการพัฒนาเทคนิคที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของ Parkour กีฬา

Parkour คือการฝึกอบรมระเบียบวินัยโดยใช้การเคลื่อนไหวที่พัฒนาจากการฝึกอบรมหลักสูตรอุปสรรคทหาร

กับ app นี้การฝึกอบรม parkour เราจะแสดงวิธีการพัฒนาทักษะของคุณเพื่อกระโดดข้ามอาคารสไลด์วิ่งและปีนที่ดีที่สุดของสะสมของ Parkour วิดีโอการฝึกอบรม

และยังได้เรียนรู้วิธีการที่จะหลีกเลี่ยงอุปสรรคและไปถึงพวกเขาเข้าสู่โลกของ parkour กับคอลเลกชันที่ดีที่สุดของวิดีโอ parkour

ใน app นี้คุณจะได้พบกับการออกกำลังกาย parkour การออกกำลังกายการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเคล็ดลับและเทคนิคของการที่จะปรับปรุงความต้านทานความเร็วและความคล่องตัวของคุณเพิ่มการตอบสนองของคุณ

ที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกอบรม Parkour คุณควรรวมทักษะต่าง ๆ ที่มีความแข็งแรงเพาะกายและการฝึกอบรมเครื่อง ปรับอากาศและการฝึกความแข็งแรงของคุณส่วนใหญ่จะไปขึ้นอยู่กับระดับปัจจุบันของการออกกำลังกาย

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Parkour คุณควรรวมทักษะต่าง ๆ ที่มีความแข็งแรงเพาะกายและการฝึกอบรมเครื่อง

การออกกำลังกายเพาะกายคือชื่อให้กับการออกกำลังกายซ้ำ ๆ ที่ใช้ความต้านทานของร่างกายของคุณเองเพื่อสร้างความแข็งแรงเพิ่มความยืดหยุ่นและการเผาผลาญไขมัน

ประกอบด้วย:
คู่มือการเริ่มต้นขั้นพื้นฐาน
การฝึกซ้อม -Parkour
การฝึกอบรม -Parkour
การฝึกอบรม -Parkour สำหรับผู้เริ่มต้น
จำนวนของเคล็ดลับและเทคนิค
และอื่น ๆ อีกมากมาย


#ทำด้วยตัวคุณเอง


ดาวน์โหลดใบสมัครการฝึกอบรม parkour นี้และเริ่มฝึกกีฬาที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้