How to Have a Healthy Vagina APK

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาช่องคลอดที่สะอาดและมีสุขภาพดีทั้งเพื่อความสะดวกสบายและทางกายภาพเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพทางเพศของคุณเพื่อหยุดการแพร่กระจายของการติดเชื้อและทำให้ชีวิตทางเพศของคุณสนุกมากขึ้น
ช่องคลอดของคุณมีระบบค่า pH ของตัวเองซึ่งหมายความว่ามันจะหายส่วนใหญ่ แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้มันและไม่สมดุลค่า pH ของ - ค่า pH ปกติของช่องคลอดจะรวมอยู่ระหว่าง 3.8 และ 4.5

คุณอาจจะได้รับการสอนจากจุดเริ่มต้นในการทำความสะอาดช่องคลอดของคุณทุกวันด้วยสบู่ที่แข็งแกร่งหรือสเปรย์สุขอนามัยของผู้หญิง แต่การปฏิบัติเหล่านี้จริงอาจทำอันตรายมากกว่าดี
จะมีช่องคลอดมีสุขภาพดี, การทำความสะอาดพื้นที่ที่มีน้ำอุ่นปานกลางเท่านั้นที่จะหลีกเลี่ยงการรบกวนค่า pH ตามธรรมชาติของคุณเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ประจำเดือนบ่อยครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้ห้องแถวแบคทีเรียและเช็ดด้านหน้าเพื่อกลับเมื่อใช้ห้องน้ำ นอกจากนี้คุณยังควรนำมาใช้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ กินอาหารที่ช่วยกระตุ้นสุขภาพในช่องคลอดของคุณ (เช่นโยเกิร์ตผลไม้กระเทียม) และทำแบบฝึกหัด Kegel เพื่อให้บริเวณช่องคลอดของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรงโดยรวม

ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนไม่ชอบกลิ่นของช่องคลอดของตัวเองจริงก็คือว่าช่องคลอดมีสุขภาพดีไม่ได้กลิ่นไม่ดี ช่องคลอดมีสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติมีความหลากหลายของแบคทีเรียที่ให้มันมีสุขภาพดีและสะอาดเช่นเดียวกับอวัยวะภายในอื่น ๆ ของคุณ จริงๆกลิ่นช่องคลอดไม่ดีเป็นผลมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือความไม่สมดุลและคุณควรไปพบแพทย์เพื่อแก้ปัญหานี้ ดาวน์โหลด app ของเราที่จะมีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาความสดช่องคลอดของคุณและมีสุขภาพดีและความรู้สึกปกติ

app ฟรีนี้จะเป็นคู่มือส่วนบุคคลของคุณ สนุกกับการทำงานของฉันสำหรับฟรีบนมือถือและแท็บเล็ตของคุณ กรุณาถ้าคุณชอบนี้ Android app ให้ความเห็นของคุณ