Aerobics Dance Cardio Workout For Weight Loss APK

A free Aerobics Dance Fitness Exercise app to do free music aerobics at home.

แอปออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรายวันฟรีเป็นกิจวัตรการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรายวันสำหรับบุรุษและสตรีที่จะแนะนำการออกกำลังกายคาร์ดิโอระดับสูงที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน การออกกำลังกายที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งได้รับคำแนะนำจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองจะทำให้คุณฟิตและมีร่างกายที่ดี

ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคหรือไม่ นี่เป็นเวลาที่จะไปสู่ร่างที่น่าทึ่งใช่ไหม พอดีและลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารหรือไม่? แค่เต้น! ทำออกกำลังกายออกกำลังกายออกกำลังกายของคุณ

คุณสมบัติ:
•วิดีโอออกกำลังกายคาร์ดิโอจำนวนมาก
•เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
•วิดีโอแสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
•การออกกำลังกายมากกว่า 90 น้ำหนักตัว
•การสาธิตวิดีโอ HD ที่ชัดเจน

ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ HIIT และแอโรบิกโดย Fitify ให้การออกกำลังกายและการออกกำลังกายฟรีเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเผาผลาญไขมัน

 ความเข้มสูง - การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง a.k.a. HIIT
•คาร์ดิโอแบบเบา - คาร์ดิโอคลาสสิกที่คุณทำเพื่อเผาผลาญไขมันในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานาน - โดยทั่วไป> 30 นาที
• Plyometric Jumps - ชุดกระโดดแบบไดนามิกเพื่อเพิ่มพลังระเบิดและเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
•เป็นมิตรร่วม - คาร์ดิโอผลกระทบต่ำสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ

แอพนี้รวบรวมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงและวิดีโอสอนเพื่อเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายร่างกายทุกประเภทเพื่อออกกำลังกายที่บ้านและยิมสำหรับผู้หญิงเพาะกาย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทุกระดับถึงขั้นสูงที่กำลังมองหาการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อเผาผลาญไขมันที่บ้าน การออกกำลังกายเริ่มต้นและการฝึกอบรมขั้นสูงได้รับการคัดเลือกจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คุณสามารถค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบตามความต้องการของคุณ

การออกกำลังกายแบบแอโรบิคมีข้อดีหลายประการเมื่อเทียบกับวิธีการออกกำลังกายอื่น ๆ เช่นการขี่จักรยานรูปไข่แอโรบิกขั้นตอน Zumba การวิ่งศิลปะการต่อสู้ HIIT หรือการออกกำลังกายแบบโยคะทุกวัน การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอช่วยให้คุณสร้างร่างกายที่สมบูรณ์แบบ เสริมสร้างกล้ามเนื้อและการทำงานที่ดีสร้างหน้าอก, ขาที่แข็งแรง, กล้ามเนื้อหน้าท้อง, กล้ามเนื้อหน้าท้อง, กล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อน่อง

ในแอพ Android นี้คุณจะพบกับเสียงของการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและการลดไขมันด้วยการเต้นที่มีการลดน้ำหนักมากมายการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคและละตินแอโรบิกเต้นรำออกกำลังกาย เราสามารถรับรองได้ว่านี่เป็นหนึ่งในแอพฟิตเนสที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักสำหรับสาว ๆ หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วแอโรบิกออกกำลังกายของเราเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

แอพออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสำหรับผู้หญิงที่คุณสามารถหาช่วงเวลาออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อออกกำลังกายให้ผอมเพรียวออกกำลังกายเพื่อให้หน้าท้องแบนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสูง

Disclaimer:
เนื้อหาที่มีให้ในแอปนี้โฮสต์โดย YouTube และมีให้บริการในโดเมนสาธารณะ เราไม่อัปโหลดวิดีโอใด ๆ ไปยัง YouTube หรือไม่แสดงเนื้อหาที่แก้ไขใด ๆ แอพนี้ให้วิธีการจัดระเบียบเพื่อเลือกเพลงและดูวิดีโอ