EMOTION REGULATION TOOLKIT APK

คุณหรือบุตรหลานของคุณมีปัญหากับการจัดการอารมณ์หรือไม่?

คุณกลัวความรู้สึกของคุณเพราะดูเหมือนว่าจะอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณหรือไม่? ตัวอย่างเช่นคุณรู้สึกโกรธหรือไม่มีเหตุผลชัดเจน คุณรู้สึกหงุดหงิดกับตัวเองหรือไม่เพราะคุณเครียดและกังวลเพราะไม่มีเหตุผลชัดเจน ไม่มีเหตุผลที่ดีสำหรับคุณที่จะรู้สึกหดหู่และยังคุณจะทำอย่างไร

การควบคุมอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ คนที่มีระเบียบอารมณ์ดีมักชอบสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ความรู้สึกที่ไม่ดี

ดังนั้นไม่ว่าคุณจะต้องการสุขภาพจิตที่ดีขึ้นหรือกำลังมองหาคำตอบสำหรับปัญหาสุขภาพจิตของคุณ Toolkit นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ หากคุณมีบุตรที่มีปัญหาเรื่องการควบคุมอารมณ์คุณสามารถใช้ชุดเครื่องมือนี้ร่วมกันเพื่อให้ลูกของคุณดีขึ้น

Toolkit นี้มาจากประสบการณ์หลายปีของผู้เขียนในการช่วยผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์ ชุดเครื่องมือนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความกลัวการบาดเจ็บความโกรธความอับอายและปัญหาทางอารมณ์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เพียงแค่ต้องการมีชีวิตที่มีอารมณ์ดีขึ้น

แอปนี้เป็นส่วนหนึ่งของ HMC Apps ที่สร้างโดยดร. กมวงศ์