STRESS TOOLKIT APK

ในชีวิตประจำวันเราต้องปรับตัวให้เข้ากับความต้องการที่หลากหลายของชีวิตทั้งทางร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตใจ เมื่อเราไม่สามารถปรับตัวได้เราก็รู้สึกเครียด

ความเครียดเป็นอันตรายต่อทั้งร่างกายของเราเนื่องจากส่งผลต่อสุขภาพกายอารมณ์และจิตใจของเรา เมื่อได้รับการรักษาความเครียดอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงขึ้นเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเจ็บป่วยทางจิตที่ร้ายแรงอื่น ๆ เช่นโรคจิตหรือความเจ็บป่วยที่หลงผิด

เครื่องมือนี้นำมาจากวิธีการรักษาทางจิตวิทยาต่างๆช่วยให้คุณสามารถเอาชนะความเครียดป้องกันปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีมีความสุขและมีศักยภาพในชีวิต

ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับทุกกลุ่มอายุ สำหรับเด็ก ๆ พ่อแม่สามารถใช้สิ่งนี้เป็นกิจกรรมร่วมกันซึ่งช่วยเพิ่มพันธะ

แอปนี้เป็นส่วนหนึ่งของ HMC Apps ที่สร้างโดยดร. กมวงศ์