30 Days Slim with South Beach Diet - Full Series APK

Version 1.1

ขั้นตอนแรกของการรับประทานอาหารที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว (13 ปอนด์ในอีกสองสัปดาห์)

แผนมุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหาร“อาหารที่แท้จริงรวมทั้งสารอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตเส้นใยสูง; แหล่งที่มาของโปรตีนยัน; ไขมันไม่อิ่มตัวที่ดี และไขมันต่ำนม.” โดยทำตามหลักการแล้วคุณควรจะเรียนรู้ ‘วิธีการที่จะทำให้การเลือกอาหารที่ดีสำหรับชีวิต.’

ในเซาท์บีชอาหารคุณจะได้รับไปยังจุดที่ในสามขั้นตอนแรกที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดฆาตกรของคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดเป็นเวลาสองสัปดาห์ ข้าวขาวและขนมอบออกแน่นอน แต่เพื่อให้เป็นธรรมชาติเพื่อสุขภาพสำหรับคุณแหล่งที่มาเช่นผลไม้ หนังสือเล่มนี้กล่าวว่ากระบวนการจะหมายถึงการช่วยให้คนกำจัดตัวเองของความอยากน้ำตาลและยังเริ่มต้น“ต้นลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว” เพื่อสร้างแรงบันดาลใจคนที่จะติดกับมัน ขั้นที่สองรวมถึงการประกอบช้าของอาหารเช่นธัญพืชจนน้ำหนักเป้าหมายของบุคคลนั้นจะมาถึงในขณะที่ขั้นตอนที่สามคือเมื่อรับประทานอาหารที่ได้กลายเป็นวิถีชีวิตที่ช่วยให้เธอรักษาน้ำหนักว่า

ในปพลิเคชันนี้:
- คู่มือการเริ่มต้นของ
- ประโยชน์ของการวางแผนการรับประทานอาหาร
- เรื่องที่ประสบความสำเร็จ
- ข้อเท็จจริงที่สมบูรณ์เกี่ยวกับแผนอาหาร
- ขั้นตอนโดยขั้นตอนและขั้นตอน
- บ้านสูตรทำ
- เคล็ดลับทำและไม่ของ

บางคนจะเห็นการสูญเสียน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญในช่วงระยะหนึ่งแครนดอลกล่าวว่า แต่มันเป็นส่วนใหญ่น้ำหนักน้ำ เธอเสริมว่าอาหารการกำจัดสามารถทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจในการเริ่มต้นที่ดีมาก แต่พวกเขาไม่ได้อยู่ที่ความท้าทายการรับประทานอาหารของบุคคลที่เฉพาะเจาะจงทำให้พวกเขายากที่จะยึดติดอยู่กับการสูญเสียน้ำหนักและยากที่จะรักษา “มันต้องใช้เวลาในขณะที่การลดน้ำหนัก” แครนดอลกล่าวว่า “มันไม่ได้ในชั่วข้ามคืนโชคไม่ดี.”

ก้าวไปข้างหน้าแน่นอนฉันจะเป็นจำนวนมากทั้งที่ดีกว่าการทานคาร์โบไฮเดรตและที่จริงผมคิดว่าผมจะทำงานร่วมกับนักโภชนาการที่จะสูญเสียสิ่งที่เหลืออยู่ของเหล่า 10 ปอนด์ ผมอยากจะลองไปด้านล่างของอาหารของฉันเรียกแทนการมองหาการแก้ไขอย่างรวดเร็วเหมือนที่ผมทำกับ South Beach Diet ในขณะเดียวกันผมจะท้าทายตัวเองที่จะจำเป้าหมายระยะยาวของฉันและใช้เวลาเดินแทนการเข้าถึงสำหรับเบเกิลในวันที่ตอนนี้มีความเครียดสูงที่ฉันมีพลังงานที่จะทำเช่นนั้นแน่นอน