Programme Musculation Fitness APK

Nouvelle version avec de :
Nouveaux programmes de Musculation et Fitness.
Astuces pour renforcer son entrainement.
Musculation pour les femmes.
...

โปรแกรมเพาะกายคือชุดของโปรแกรมและการออกกำลังกายที่จำเป็นในการปรับปรุงร่างกายของคุณไม่ว่าเป้าหมายของการฝึกอบรมการเพิ่มน้ำหนักหรือแห้ง

วัตถุประสงค์ของแอพนี้ค่อนข้างง่าย: มันคือการให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการในฐานะโปรแกรมเพาะกาย / ออกกำลังกายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณเช่นร่างกายที่คุณต้องการ

โปรแกรมเพาะกายที่ดีที่สุดในแอพ:
- โปรแกรมสำหรับออกกำลังกาย
- โปรแกรมลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
-Biceps
-Triceps
-Abdominaux
-Pectoraux
-Shoulders
-Dos
-Trapèzes
แขน -Before
- หน้าแรก Abdominals
- โปรแกรมการฝึกอบรม
- เพาะกายสำหรับผู้หญิง
- เคล็ดลับเพื่อเสริมสร้างการออกกำลังกายของคุณ

นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับเคล็ดลับและเทคนิคในการปรับปรุงอาหารและการเพาะกายและการออกกำลังกายของคุณโดยระบุจำนวนการทำซ้ำและเวลาพักระหว่างซีรีย์

โปรแกรมการฝึกความแข็งแรงและเคล็ดลับของ Hercules เหล่านี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงคุณเพียงแค่ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นเพื่อสนุกไปกับคู่มือการเพาะกายนี้