Low FODMAP Diet APK

เวอร์ชั่น 1.5 สำหรับ Windows

อัปเดตแล้ว 24 January 2566

ดาวน์โหลด APK (10 MB)

เวอร์ชันก่อนหน้า

ข้อมูล

เวอร์ชัน 1.5 (#6)

อัปเดตแล้ว 24 January 2566

ขนาดไฟล์ APK 10 MB

เวอร์ชัน Android ที่กำหนด Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)

นักพัฒนาซอฟต์แวร์ ABJmobileapp

ประเภท สุขภาพและการออกกำลังกาย (โปรแกรม ประยุกต์)

โปรแกรม ประยุกต์ ID com.abjmobileapp.lfodmap

บันทึกนักพัฒนาซอฟต์แวร์ สิ่งที่น่าสนใจการ จำกัด อาหารบางประเภทอาจทำให้อาการดีขึ้นได้

ภาพหน้าจอ

คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดเต็ม

สารบัญ

มีอะไรใหม่
คำอธิบาย
การให้คะแนนและบทวิจารณ์

มีอะไรใหม่

มีอะไรใหม่ใน Low FODMAP Diet 1.5

- Bugs Fixed
- Updated to friendly use

คำอธิบาย

คำว่า FODMAP เป็นตัวย่อซึ่งมาจาก "Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides and Polyols"

FODMAPs เป็นคาร์โบไฮเดรตแบบโซ่สั้นที่ดูดซึมได้ไม่ดีในลำไส้เล็ก พวกเขารวมถึงโพลิเมอร์ oligo-saccharide สั้นของฟรักโทส (fructans) และ galactooligosaccharides (GOS, stachyose, r*****ose), disaccharides (แลคโตส) monosaccharides (ฟรักโทส) และน้ำตาลแอลกอฮอล์ (polyols) เช่น sorbitol mannitol ไซลิทอลและ maltitol FODMAPs มีอยู่ตามธรรมชาติในอาหารและอาหารของมนุษย์

FODMAPs อาจทำให้ระบบทางเดินอาหารไม่สบายในบางคน แต่ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบในลำไส้ ในความเป็นจริง FODMAPs ช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารเพราะพวกเขาผลิตการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์ในพืชลำไส้

FODMAPs ไม่ใช่สาเหตุของความผิดปกติเหล่านี้ แต่ข้อ จำกัด ของ FODMAPs (อาหารต่ำ FODMAP) อาจช่วยในการปรับปรุงอาการทางเดินอาหารในระยะสั้นในผู้ใหญ่ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ (FGID) การหลีกเลี่ยง FODMAPs ในระยะยาวอาจมีผลเสียต่อ microbiota และ metabolome ของทางเดินอาหาร

นอกจากนี้อาหาร FODMAP ที่ใช้โดยไม่ได้รับการประเมินทางการแพทย์ที่สมบูรณ์แล้วอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ สามารถช่วยในการแก้ปัญหาการย่อยอาหารของโรคร้ายแรงเช่นโรค celiac โรคลำไส้อักเสบและมะเร็งลำไส้ใหญ่โดยหลีกเลี่ยงการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง

คุณสมบัติอื่น ๆ
# คู่มือเริ่มต้น
# อะไรคือ Fodmap's
# ประโยชน์ต่ำสุด Fodmap
# ใครควรทำตาม
# อาหารที่ควรกินและหลีกเลี่ยง
# วิธีปฏิบัติตาม
# IBS
# อาหารที่คุณสามารถรับประทานได้และหลีกเลี่ยง
# สามสิ่ง
# อาหาร Fodmap ต่ำ
# สามารถรับประทานมังสวิรัติได้
# ตัวอย่างรายการช็อปปิ้ง
# อาหาร Fodmap ต่ำแผน 7 วัน
# ถ้าอาการเป็นอย่างไร
# เครื่องมือติดตามเป้าหมาย
# BMI Calculator
# ข้อมูลแอป

ข้อเสนอแนะ: -
หากคุณมีคุณลักษณะหรือการปรับปรุงที่แนะนำให้แสดงความคิดเห็น ในกรณีที่บางอย่างไม่ทำงานอย่างถูกต้องโปรดแจ้งให้เราทราบ เมื่อโพสต์คะแนนต่ำโปรดอธิบายสิ่งที่ผิดพลาดเพื่อให้เป็นไปได้ในการแก้ไขปัญหานั้น

Ads--
มีโฆษณาในแอปนี้ รูปภาพสำหรับแอปนี้จะเก็บไว้ในอินเทอร์เน็ตและค่าใช้จ่ายนี้ แอปพลิเคชันฟรีไม่มีการโปรโมตเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินของแอปพลิเคชันนี้วิธีเดียวที่จะสนับสนุนการพัฒนาในอนาคตคือการรวมโฆษณา โปรดทำความเข้าใจเรื่องนี้ด้วยความเข้าใจ