Yoga Exercise (Pregnancy) APK

- Yoga Exercise (Pregnancy) release

หากคุณกำลังตั้งครรภ์และกำลังมองหาวิธีผ่อนคลายหรือฟิตร่างกายคุณอาจพิจารณาเล่นโยคะก่อนคลอด แต่คุณรู้หรือไม่ว่าโยคะก่อนคลอดอาจช่วยเตรียมคลอดและส่งเสริมสุขภาพของลูกน้อยได้ด้วย

โยคะก่อนคลอดสามารถ:
- ปรับปรุงการนอนหลับ
- ลดความเครียดและความวิตกกังวล
- เพิ่มความแข็งแรงความยืดหยุ่นและความทนทานของกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับการคลอดบุตร
- ลดอาการปวดหลังส่วนล่างคลื่นไส้ปวดศีรษะและหายใจถี่
โยคะก่อนคลอดยังช่วยให้คุณได้พบปะและผูกพันกับหญิงตั้งครรภ์คนอื่น ๆ และเตรียมพร้อมสำหรับความเครียดในการเป็นพ่อแม่มือใหม่

แอปพลิเคชั่นนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในการทำโยคะ

คุณลักษณะ:
- ท่าออกกำลังกายโยคะ 10 ท่า
- เครื่องคำนวณ BMI
- ประวัติศาสตร์
- การแจ้งเตือน
- ทำงานยาก
- ตั้งเวลาพักผ่อน