Trampoline Tricks (Guide) APK

"เรียนรู้วิธีทำแบบฝึกหัด Trampoline ที่ง่ายและรวดเร็ว!

การออกกำลังกายแบบแทรมโพลีนเป็นวิธีการลดผลกระทบที่น่าทึ่งในการเผาแคลอรี่

หากคุณคิดว่าแทรมโพลีนเป็นเพียงเด็ก ๆ ก็ถึงเวลาปรับความคิดของคุณ การออกกำลังกายในรูปแบบแทรมโพลีนนี้เป็นความแข็งแกร่งของร่างกายโดยรวมและการปรับสภาพที่ออกแบบมาสำหรับการรีบาวเดอร์ตามบ้าน

อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายแทรมโพลีนเป็นวิธีที่ไม่เหมือนใครในการเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจและกล้ามเนื้อของคุณ เพื่อกระชับหน้าท้องของคุณคุณต้องผสมผสานการฝึกหัวใจและการทำงานของ ab แทรมโพลีนทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็กสามารถใช้ในการออกกำลังกายทั้งสองประเภทได้ "