Home Daily Workout Free APK

ออกกำลังกายที่บ้านลดน้ำหนักและการเพิ่มกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือเครื่องจักรใด ๆ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือที่ใดก็ได้แม้กระทั่งในวันหยุดที่บ้านเต็มร่างกายออกกำลังกาย app ที่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการที่จะได้รับ Body Fit ภายในสัปดาห์ของการใช้มันดังนั้นหากคุณกำลังฝันที่จะได้รับในรูปร่างที่ดีขึ้นแล้วนี้ app ออกกำลังกายฟรีทั้งหมดคือสิ่งที่ คุณต้องการเพียงแค่ทำตามคำแนะนำรายละเอียดและขั้นตอนภาพประกอบด้วยภาพและคุณจะมีร่างกายที่ดีที่คุณต้องการเสมอ ไม่มีอุปกรณ์ราคาแพงเครื่องมือผู้ฝึกสอนหรือโค้ช .. คุณไม่ต้องไปที่โรงยิมทั้งหมดที่คุณต้องเป็นพื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ในการออกกำลังกายหรือเสื่อที่จะวางในขณะที่คุณกำลังฝึกอบรมกล้ามเนื้อของคุณ

คุณสมบัติ:
* การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ: ABS, แขน, ขา, หลัง, หน้าอกและไหล่
* การออกกำลังกายทุกอธิบายด้วยรูปภาพและรายละเอียดแนะนำ
* สำหรับหัวใจที่ร้อนขึ้น
* มุมมองปฏิทินที่จะแสดงการออกกำลังกายประวัติศาสตร์
* คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ
* ตั้งโปรแกรมการออกกำลังกายตามกำหนดการของคุณเองบนมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็
* แบ่งปันผ่านทางอีเมล, Facebook, Twitter หรือ WhatsApp