Rock Climbing Techniques & Moves Guide APK

เรียนรู้วิธีการปีนเขา: การเคลื่อนไหวและเทคนิคการปีนหน้าผาและยิม!

รับการเคลื่อนไหวและเทคนิคการปีนหน้าผาขั้นพื้นฐานและขั้นสูง
เช่นเดียวกับนักปีนเขามือใหม่หลาย ๆ คนคุณกำลังจะเรียนปีนหน้าผาหรือไม่?

ความแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ แต่เป็นเทคนิคการปีนเขาที่ทำให้นักปีนเขาเก่ง
เมื่อคุณเริ่มมุ่งเน้นไปที่เทคนิคที่เหมาะสมการปีนเขาจะเริ่มง่ายขึ้น

เทคนิคการปีนเขารวมถึงวิธีการใช้เท้าและมือเคล็ดลับในการรักษาสมดุลและวิธีการปีนเขาให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณต้องเชี่ยวชาญในการวางเท้า, การจับ, งานฝีมือ, การทรงตัวและการเคลื่อนไหวโดยเจตนาเพื่อทำการเคลื่อนไหวและเทคนิคเหล่านี้