Pregnancy Health & Fitness APK

Fixed a bug that caused a crash on launch

การตั้งครรภ์สุขภาพและการออกกำลังกายสัปดาห์โดยสัปดาห์นี้มีข้อมูลทั้งหมดที่หญิงมีครรภ์ต้องการสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีจากความคิดจนเกิด เพียงแค่ใส่วันครบกำหนดของทารกใน app ของเราในการเข้าถึงการปรับปรุงรายสัปดาห์เกี่ยวกับร่างกายของคุณเจริญเติบโตของทารกและเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญให้พอดีและการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

app ของเราจะให้ใช้แบบองค์รวมที่มีต่อสุขภาพการตั้งครรภ์ ที่มี:

ภาพการพัฒนาของทารกในครรภ์
ดูสิ่งที่ลูกน้อยของคุณมีลักษณะเหมือนการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปพร้อมกับรายละเอียดเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักขนาดและการพัฒนา พลัสได้รับแนวทางที่จะช่วยให้สารอาหารที่คุณกินสารอาหารที่ดีที่สุดทารกต้องการในเวลาที่ระบุ

สัปดาห์โดยสัปดาห์นับถอยหลัง
เรียนรู้สิ่งที่มีอาการและการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นรวมทั้งการเยียวยาธรรมชาติสำหรับการร้องเรียนก่อนคลอดที่พบมากในขณะที่ร่างกายของคุณได้รับพร้อมที่จะนำลูกน้อยของคุณเข้าสู่โลก

สาธิตการออกกำลังกายสำหรับครรภ์แม่
ได้รับการรับรองผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายของเราคลอดสร้างชุดของการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คำแนะนำแบบที่เข้าพักแม่เพื่อจะได้รับในปริมาณที่เหมาะสมของน้ำหนักและส่งเสริมสุขภาพของมารดาโดยรวม

บทความก่อนคลอดและเคล็ดลับ
มีมากที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์คลอดบุตรและการส่งมอบ (ไม่ว่าคุณจะมี homebirth หรือที่เกิดในโรงพยาบาล) ที่สามารถดูล้นหลาม นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้นำบทความที่ดีที่สุดของเราและรวมตัวให้เป็นที่ง่ายต่อการอ่านและง่ายต่อการเข้าใจเคล็ดลับเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับตารางเวลาของคุณ

SparkPeople.com เป็นเว็บไซต์ชั้นนำที่อยู่อาศัยมีสุขภาพดีที่ได้ช่วยให้คนหลายล้านคนลดน้ำหนักได้พอดีและปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาตั้งแต่ปี 2001. dietitians ที่ลงทะเบียนของเราฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองและสุขภาพและการออกกำลังกายก่อนคลอดผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนานี้การตรวจสอบสุขภาพตามหลักฐานที่จะช่วยให้การตั้งครรภ์ ผู้หญิงยังคงมีการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายพฤติกรรมสุขภาพของพวกเขาในระหว่างการตั้งครรภ์และอื่น ๆ - เพราะทารกมีสุขภาพดีเริ่มต้นด้วยคุณแม่ที่มีสุขภาพดี

สำหรับทรัพยากรเพิ่มเติมกรุณาเยี่ยมชมได้ที่ SparkPeople.com, ที่คุณสามารถเข้าถึงห้องสมุดของเราบทความสุขภาพชีวิต, วิดีโอการออกกำลังกายและรายละเอียดสูตรอาหารและการออกกำลังกายติดตามและมีส่วนร่วมกับคุณแม่และคุณแม่เพื่อจะในชุมชนที่มีชีวิตชีวาของเรา