Office Worker SUPPORT APK

-App will not go to sleep from user inactivity whilst an exercise or meditation is playing
-Added share and feedback functionality

เราจะช่วยให้คุณรู้สึกว่าร่างกายดีขึ้นและใจ! app นี้มีเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพยังง่ายและการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณได้อย่างมีประสิทธิภาพลดความเครียดช่วยปรับปรุงความสำคัญของคุณและปล่อยความตึงเครียดที่ไม่พึงประสงค์ในร่างกายของคุณ มีสามด้านหลักคือเพื่อ app ผ่อนคลาย PRO-การดำเนินการและการออกกำลังกาย

ผ่อนคลาย: ลดความเครียดได้อย่างง่ายดายด้วยผลประโยชน์ของวิทยาศาสตร์! เสียงที่เพิ่มขึ้นได้รับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างกว้างขวางและแสดงให้เห็นว่าเป็นประโยชน์และมีประสิทธิภาพ สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุประโยชน์เต็มที่คือการฟัง "เพิ่มขึ้น" เสียงเพลงของเรากับโทรศัพท์หัวของคุณบน คุณยังสามารถทำมันได้ที่โต๊ะทำงานของคุณ นอกจากนี้ยังมีความหลากหลายของสมาธิในทางปฏิบัติจะทำตามไป

การออกกำลังกาย: เรามีการออกกำลังกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพโดยแสดงให้เห็นถึงตัวเลขเต็มรูปแบบภาพเคลื่อนไหว 3 มิติที่แสดงวิธีการกำหนดเป้าหมายพื้นที่เฉพาะในร่างกายที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการนั่งเป็นเวลานานหรือยืนอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ผลกระทบเชิงลบทางกายภาพเหล่านี้มักจะมีแข็งและเจ็บคอและไหล่แน่นนุ่มและอาการปวดหลังส่วนล่าง ในทั้งหมดที่มีประมาณ 40 เหยียดการขับเคลื่อนร่วมกันและการออกกำลังกายกดจุดที่จะเลือกจาก

หมายเหตุ: หนึ่งในสามของการออกกำลังกายเหล่านี้ใช้ลูกยางแข็ง เพื่อให้สามารถดำเนินการออกกำลังกายทั้งหมดที่แสดงให้เห็นในการตรวจสอบก็ขอแนะนำว่าคุณซื้อลูกที่เหมาะสม เรา reccommend ลูกลาครอสซึ่งสามารถซื้อบนอินเทอร์เน็ตจากระหว่าง $ 5 และ $ 10 ขึ้นอยู่กับที่คุณอยู่

PRO-การกระทำเหล่านี้เป็นสิ่งที่ง่ายเหมือนอย่างสม่ำเสมอยืนการเดินไม่ไกลจากโต๊ะทำงานของคุณและน้ำดื่ม เสียงการกระทำที่เรียบง่ายที่เรียบง่าย แต่เหล่านี้และอื่น ๆ สามารถช่วยให้คุณมุ่งเน้นและหลีกเลี่ยงการง่วง

การแจ้งเตือนและการวิเคราะห์: การแจ้งเตือนการตั้งค่าเป้าหมายที่ตั้งไว้และติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยชุดเครื่องมือที่ฝังอยู่ในแอป ซึ่งจะช่วยทำให้มันง่ายสำหรับคุณที่จะประจำอยู่ที่ความต้องการของคุณและช่วยเหลือตัวเองให้กลายเป็นเน้นมากขึ้นมีพลังงานมากขึ้นและความรู้สึกที่ร่างกายและจิตใจที่ดีกว่า!

เพิ่มเสียง: เสียงการพักผ่อนและสมาธิของเราจะเพิ่มขึ้นด้วย binaural เต้นและเสียง Isochronic