Push Ups Workout APK

การดูมีสุขภาพดีเป็นคนชอบจินตนาการสำหรับทุกคนและทุกคนชอบออกกำลังกาย นี่คือแอปพลิเคชั่นที่จะเป็นเพื่อนร่วมทางของคุณในการออกกำลังกายนั้น แต่เป็นผู้ฝึกสอนเช่นกัน แอปพลิเคชั่นนี้จะแนะนำผู้ใช้ถึงวิธีที่จำเป็นต้องทำและแสดงให้ผู้ใช้เห็นถึงวิธีการใช้งาน ด้วยแผนออกกำลังกายหลายแบบคุณสามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณในขณะที่คุณสามารถเลือกแผนได้หลายแบบและหลายวิธีในการออกกำลังกายการออกกำลังกายเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ คุณต้องการที่จะสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่ง? ขึ้นอยู่กับแอประดับความฟิตของคุณจะสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ แอปพลิเคชั่นนี้มีภาพเคลื่อนไหวที่น่าทึ่งซึ่งแสดงให้ผู้ใช้เห็นวิธีการออกกำลังกาย แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีผู้แนะนำที่ช่วยให้คุณมีแอพพลิเคชั่นนี้และการออกกำลังกายของคุณ:

แผนการออกกำลังกายหลายรายการ
ข แผนการออกกำลังกายที่ออกแบบตามความก้าวหน้าของแต่ละบุคคล
ค. แจ้งให้ผู้ใช้ช่วยเหลือ
d ภาพเคลื่อนไหวสำหรับทุกขั้นตอนที่ช่วยให้ผู้ใช้ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้อย่างแม่นยำ
อี การออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้แอปพลิเคชั่นนี้ใช้งานง่าย
ฉ แอนิเมชั่นสำหรับทุกการออกกำลังกายที่โดดเด่น
ก. แผนการออกกำลังกายที่อยู่หลายพื้นที่ภายในร่างกาย


แอปพลิเคชั่นนี้เน้นการออกกำลังกายเป็นหลักซึ่งเป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่แท้จริง นี่คือตัวสร้างที่ยอดเยี่ยม Pushups Workout ไม่เพียง แต่ช่วยในการนับจำนวนการออกกำลังกายที่คุณทำเท่านั้น Push-ups ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่แขนกล้ามเนื้อหน้าท้องและส่วนล่างของร่างกายทั้งหมดพร้อมกัน พวกเขาฝึกกล้ามเนื้อของคุณให้ทำงานร่วมกันและแข็งแรงขึ้น เป้าหมายของการทดสอบคือการกำหนดจำนวน push-ups สูงสุดที่คุณสามารถทำได้ในหนึ่งแถว จากนั้นขึ้นอยู่กับผลการทดสอบเลือกโปรแกรมและเริ่มการออกกำลังกายแอพมีการออกกำลังกายสำหรับ abs, หน้าอก, ขา, แขนและก้นของคุณเช่นเดียวกับการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ Push-ups เป็นการออกกำลังกายแบบผสม: วิดพื้นทำงานกล้ามเนื้อที่ต่างกันจำนวนมากพร้อมกันรวมถึงกล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและส่วนสี่ส่วน! และแน่นอน triceps และหน้าอกของคุณ