Lactose Intolerance Diet Tips APK

Added more Food items choices and Healthy diet tips.
Daily Diet Plans and 7 Days Diet Chart options.
Option to contact Dietitian for personalized consultation and Diet Plan Chart.
Added support for newer devices and Improved user interface.

นี้เป็น app ฟรีที่มีข้อมูลเกี่ยวกับอาการของโรคแพ้แลคโตเป็นสาเหตุของการรักษาและการรับประทานอาหารและอาหารเคล็ดลับ แลคโตสเป็นชนิดของน้ำตาลที่พบในนมและผลิตภัณฑ์นม ที่จะได้รับน้ำตาลแลคโตสถูกดูดซึมลำไส้เล็กผลิตเอนไซม์ที่เรียกว่า lactase เมื่อลำไส้เล็กไม่สามารถที่จะผลิตเอนไซม์ lactase พอคนพัฒนาสภาพของการแพ้แลคโตส สภาพจะเห็นส่วนใหญ่ในหมู่ทารกคลอดก่อนกำหนด
อาการที่พบบ่อยของการแพ้แลคโตสอาจรวมถึง: -
•ท้องอืดท้องรู้สึกของความแน่นหรือบวมในช่องท้อง
•อาการปวดท้องหรือปวด
•อาการท้องเสีย
•ก๊าซ
•อาการคลื่นไส้
โดยปกติอาการเกิดขึ้น 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมงหลังจากการบริโภคนมหรือผลิตภัณฑ์จากนม แม้ว่าคนส่วนใหญ่ที่มีอาการแพ้แลคโตสสามารถกินอาหารหรือดื่มปริมาณของผลิตภัณฑ์ congaing แลคโตสบางส่วนโดยไม่ต้องมีอาการทางเดินอาหาร
แผนอาหารที่สามารถช่วยให้ผู้คนจัดการอาการของการแพ้แลคโตส แต่มันก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับสารอาหารเพียงพอ
เพื่อให้มั่นใจว่าเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอาการแพ้แลคโตสได้รับแคลเซียมเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์นมจะถูก จำกัด
แลคโตสฟรีผลิตภัณฑ์นมที่มีตอนนี้ในร้านขายของชำหลาย พวกเขามีสารอาหารทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นมปกติโดยไม่ต้องแลคโตส นอกจากนี้ก็ควรที่จะเสมอระมัดระวังอ่านฉลากส่วนผสมของอาหารที่คุณซื้อจากตลาดเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุใด ๆ