ออกกำลังกายกระเพาะอาหารยัน APK

Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with interesting information and tips for an effective abs workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

การออกกำลังกายในกระเพาะอาหารยัน

มองหาวิธีที่รวดเร็วเพื่อรับเป็นรูปร่าง? ได้รับแบนท้องยันกับการออกกำลังกายเอบีเอสที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ มันง่ายกว่าที่คุณคิด

การกวดวิชานี้จะแสดงให้คุณเห็นบางส่วนของการออกกำลังกายหน้าท้องดีที่สุดที่จะแผ่กระเพาะอาหารของคุณ! เหล่านี้จะย้ายที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทางที่ท้องแบนยัน! การออกกำลังกายเอบีเอสนี้จะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและได้รับหกแพ็คของคุณเริ่มต้นสำหรับฤดูร้อน
การออกกำลังกายนี้มีประสิทธิภาพเช่นนี้เพราะมันเป็นเรื่องของคุณภาพปริมาณไม่ การออกกำลังกายแต่ละทำงานไม่เพียง แต่ท้องกล้ามเนื้ออื่น ๆ ด้วยและที่ดีที่สุดของทั้งหมดจะจ่ายให้มีการออกกำลังกายเอบีเอสที่คุณสามารถทำได้ทุกที่. "

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด, การฝึกการออกกำลังกายหน้าท้องนี้สามครั้งต่อสัปดาห์บวกยี่สิบนาทีของความเข้มสูงแอโรบิกสามครั้งต่อสัปดาห์สี่สิบห้านาทีของแอโรบิกความรุนแรงปานกลางสองครั้งต่อสัปดาห์

ทำตามพร้อมกับการออกกำลังกายท้องนี้ยันอยู่สม่ำเสมอและคุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้