ออกกำลังกายท้องแบน APK

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to get a flatter tummy.

การออกกำลังกายท้องแบน

มองหาวิธีที่รวดเร็วเพื่อรับเป็นรูปร่าง? ได้รับแบนท้องโดยไม่ต้อง resorting น่าเบื่อนั่งอัพกับการออกกำลังกาย AB ที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ ได้รับท้องแบนและได้รับแขนกระชับก้นและต้นขาในขณะที่คุณกำลังที่มันมากเกินไป!
การกวดวิชานี้จะแสดงให้คุณออกกำลังกายหน้าท้องดีที่สุดที่จะแผ่กระเพาะอาหารของคุณ! เหล่านี้เป็นเก้าย้ายที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทางที่ท้องแบน! การออกกำลังกายหน้าท้องนี้จะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและได้รับหกแพ็คของคุณเริ่มต้นสำหรับฤดูร้อน!
การออกกำลังกายนี้มีประสิทธิภาพเช่นนี้เพราะมันเป็นเรื่องของคุณภาพปริมาณไม่ แต่ละเป้าหมายย้ายไม่เพียง แต่ในช่องท้องอื่น ๆ กล้ามเนื้อมากเกินไปและที่ดีที่สุดของทั้งหมดจะจ่ายให้มีการออกกำลังกายหน้าท้องคุณสามารถทำได้ทุกที่. "

จะลดลงถึงสองนิ้วในเวลาเพียงสี่สัปดาห์, ออกกำลังกายหน้าท้องนี้สามครั้งต่อสัปดาห์บวก
ยี่สิบนาทีช่วงเวลาที่ความเข้มสูง 3 ครั้งต่อสัปดาห์และสี่สิบห้านาทีของแอโรบิกความรุนแรงปานกลางสองครั้งต่อสัปดาห์

ทำตามพร้อมกับแบนท้องออกกำลังกายสอนอยู่สม่ำเสมอและคุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้