Fencing Techniques (Guide) APK

"ต้องการเรียนรู้เทคนิคการฟันดาบพื้นฐาน!

รับเทคนิคที่มีประสิทธิภาพสำหรับการฝึกฟันดาบในบ้าน

หากคุณยังใหม่กับการฟันดาบหรือเพิ่งจะลองใช้มันเป็นครั้งแรกนี่เป็นบทสรุปของเทคนิคพื้นฐานที่คุณควรทราบ

หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงวิธีการฝึกฝนเทคนิคและยุทธวิธีในกีฬาฟันดาบและแสดงให้เห็นว่าทำไมนักฟันดาบต้องปรับปรุงความอดทนความแข็งแกร่งและความเร็ว
นักฟันดาบรุ่นเยาว์เรียนรู้ที่จะก้าวข้ามการฝึกฝนและเสริมสร้างการฝึกฝนด้วยแบบฝึกหัดที่ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการฟันดาบ

พวกเขาค้นพบความสำคัญของการอุ่นเครื่องก่อนการฝึกซ้อมและการแข่งขันและเรียนรู้ว่าทำไมนักกีฬาถึงได้กล้ามเนื้อแข็ง "