이유없는 편안함 - Just relax/스트레스/불안/감사일기 APK

이완코칭 팅김 현상 버그 수정
감사일기 키보드 버그 수정
기타 각종 버그 수정

Readbook * หมวดหมู่การพัฒนาตนเอง (มนุษยสัมพันธ์) ยอดขายอันดับ 1 แอพ 'ไม่มีเหตุผลเพื่อความสะดวกสบาย' !!

[ประสาทวิตกกังวลและวิตกกังวล ]

ฉันกดทางออก

ยินดีต้อนรับ

-Coaching'cleansing จิตใจ 'เพื่อสงบความวิตกกังวล

ผ่อนคลายความตึงเครียดในทุกมุมของร่างกาย การผ่อนคลายสงบทำให้เกิดความกังวลใจ ความคิดและอารมณ์เปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ
การฝึกสอนการทำความสะอาดจิตใจช่วยให้คุณตระหนักถึงเหตุผลพื้นฐานสำหรับความกังวลของคุณ
มันแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงรูปแบบของความวิตกกังวลที่ฉันมีและสาเหตุที่ฉันป่วยมาก
ความวิตกกังวลที่คลุมเครือสงบลงอย่างรวดเร็วและสิ่งที่ต้องทำคือการยอมรับอย่างชัดเจน


- การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ

ต่างจากแอพทั่วไปคุณสามารถผ่อนคลายได้เฉพาะเมื่อใช้แอพเท่านั้น เพียงผ่อนคลายจริง ๆ แล้วช่วยลดปริมาณของความตึงเครียดและความวิตกกังวลที่ฉันรู้สึกในชีวิตประจำวันของฉัน
จากสถานการณ์ที่ฉันกลัวและวิตกกังวลฉันไม่จำเป็นต้องวิ่งหนีอีกต่อไป
หากคุณกำลังดิ้นรนกับความกังวลอย่างต่อเนื่องคุณสามารถหยุดคิดได้ทันที
หากคุณหยุดกังวลได้ชีวิตก็จะไม่ลำบากอีกต่อไป


- แนวทางเฉพาะสำหรับผ่อนคลายความตึงเครียด

โดยเฉพาะมันมีวิธีการเข้าถึงความสะดวกสบาย
เพียงทำตามคำแนะนำของการพักผ่อน คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในความสะดวกสบาย
ไม่ต้องกังวล มันไม่ยาก เราช่วยให้คุณเข้าใจผ่านคำอธิบายโดยละเอียด
คุณสามารถถามคำถามโดยตรงกับผู้เขียน โปรดบอกฉันหากมีส่วนใดที่คุณไม่เข้าใจ
แค่พักผ่อนก็เปิดเสมอ


- ทำความสะอาดหิน

ใจของคุณสะอาดไหม?
เสียใจและสำนึกผิดในอดีตความกังวลที่คลุมเครือในอนาคตและความตึงเครียดในปัจจุบัน
นอกจากนี้ความกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์
แม้แต่ความรู้สึกที่ซับซ้อนเกี่ยวกับบุคคลที่เฉพาะเจาะจง
เพียงแค่ผ่อนคลายเป็นวิธีที่จะสงบอารมณ์และรู้สึกสบาย
วันละครั้งทำความสะอาดจิตใจของคุณ
ปล่อยอารมณ์เชิงลบในใจของคุณ
ทันใดนั้นมันก็จะเต็มไปด้วยความมั่นใจและความสบายใจ


- ฟังก์ชั่นไดอารี่

เมื่อเราบันทึกชีวิตประจำวันของเราเราเริ่มรู้สึกพอใจกับชีวิตของเรา คุณสามารถจำบันทึกการตรวจสอบที่ผ่านมาหรือแสดงวันของคุณในสีที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของวันที่
รวบรวมบันทึกแห่งความกตัญญูด้วย Just relax สิ่งที่จะขอบคุณสำหรับการมา


- การปฏิบัติที่เน้นการมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบัน
ฉันวางความคิดของฉันไว้ครู่หนึ่งและรวมวิธีที่จะมุ่งเน้นที่ 'ที่นี่' อย่างเต็มที่
ฝึกฝนการคลายความกังวลของคุณด้วยคู่มือที่เป็นมิตรจาก Just relax
ฉันมีความกังวลมากมายฉันจึงไม่สามารถแสดงได้
หากคุณเพียงแค่พูดพึมพำซ้ำฉันควร ... 'นี่คือคุณสมบัติที่คุณต้องการ
มีหลายคนที่ไม่สามารถหยุดกังวลได้ หากคุณกังวลคุณอยู่ในภาพลวงตาว่าทางแก้ปัญหาจะเกิดขึ้น
ในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม ความกังวลและความกังวลไม่ได้ช่วยอะไร
มันขัดขวางคุณจากการมุ่งเน้นในขณะนี้เท่านั้น
สัมผัสประสบการณ์แช่ 5 นาทีด้วย Just relax
ทันใดนั้นคุณจะพบว่าตัวเองไม่ต้องกังวล


- ภาพประกอบที่ทำให้คุณสบายใจ
ด้วยความรู้สึกที่เป็นเอกลักษณ์ของ Just relax ภาพประกอบนี้มีจิตใจที่ผ่อนคลาย
ภาพประกอบปุ่มและภาพประกอบพื้นหลังล้วน แต่มีความหมาย
สัมผัสกับความสะดวกสบายผ่านแอพ
ภาพประกอบจะได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

- ผ่อนคลายเพลง
ด้วยเพลงที่สามารถคืนความสะดวกสบายมันถูกออกแบบมาให้รู้สึกถึงธรรมชาติในเมือง แม้ในวันที่วุ่นวายคุณสามารถคลายเครียดผ่านการผ่อนคลาย
แตกต่างจากเสียงของธรรมชาติแบบดั้งเดิมมันอธิบายวิธีการทำให้จิตใจของคุณสบายผ่านเพลง
นอกจากนี้ยังเพิ่มเอฟเฟกต์ลงในภาพถ่ายเพื่อถ่ายทอดความสดใส
เพียงแค่ผ่อนคลายเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าชีวิตกำลังครอบงำ


แบ่งปันประสบการณ์

คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงผ่านการผ่อนคลาย อ่านเรื่องราวของผู้คนที่มีความกังวลเช่นเดียวกับฉัน
อ่านการเปลี่ยนแปลงและทำการเปลี่ยนแปลงของฉันเอง สื่อสารกับพวกเขาและบรรเทาความกังวลของคุณ
จากนั้นอัปโหลดเรื่องราวของฉัน เราเติบโตไปด้วยกัน แบ่งปันความสะดวกสบายและก้าวไปข้างหน้า
เรื่องราวของฉันสามารถเป็นพลังให้กับคนอื่นได้


- การปรับปรุงเนื้อหาอย่างต่อเนื่อง

เพียงแค่ผ่อนคลายจะอัปเดตแอปต่อไป
เราสัญญาว่าจะอัปเดตอย่างต่อเนื่องไม่เพียง แต่เนื้อหาในการทำความสะอาดจิตใจ แต่ยังรวมถึงเสียงของธรรมชาติภาพประกอบและคำพูดส่วนตัว
เรามักจะวางแผนคุณสมบัติใหม่ที่สามารถช่วยคุณได้ บางทีคุณอาจประหลาดใจในการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง


- หนึ่งก้าวต่อวัน

Just relax ทุกวันนำเสนอความท้าทายใหม่สำหรับคุณ มันขยายช่วงของความสะดวกสบายในชีวิต
เมื่อเผชิญหน้ากับทางเลือกที่หมดสติที่คุณหลีกเลี่ยงคุณจะมีโอกาสเติบโต
หนึ่งขั้นตอนต่อวันเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการขยายช่วงของความสะดวกสบายของคุณ
ฉันต้องการเป็นสถานที่พักผ่อนเพื่อปลดปล่อยความกังวลของคุณ
เพียงพักผ่อนสบายโดยไม่มีเหตุผล

ฉันมั่นใจ

เป็นตัวเองเพื่อลดความกังวลของคุณ
ทำการเปลี่ยนแปลงของคุณเอง

และตัวคุณเองใครจะฟื้นความสะดวกสบายของคุณ