Mediterranean Diet Meal Plan APK
ข้อมูล
เวอร์ชัน 1.0 (#1)
อัปเดตแล้ว 11 July 2563
ขนาดไฟล์ APK 14.7 MB
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด Android 4.2+ (Jelly Bean)
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ devcoin
ประเภท อาหารและเครื่องดื่ม (โปรแกรม ประยุกต์)
โปรแกรม ประยุกต์ ID com.Alphr.MeditDieMeal
บันทึกนักพัฒนาซอฟต์แวร์ แผนอาหารเมดิเตอร์เรเนียน - ลดไขมันหน้าท้องและหลีกเลี่ยงความหิว
ภาพหน้าจอ
คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดเต็ม
สารบัญ
คำอธิบาย
ที่คุณพกพาไขมันส่วนเกินของคุณไปสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในภาพสุขภาพโดยรวมของคุณ ไขมันหน้าท้องมากเกินไปทำให้อวัยวะภายในของคุณแน่นและทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ของผลสุขภาพที่ไม่ดีจากระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ที่เพิ่มขึ้นจนถึงความดันโลหิตสูงเบาหวานและโรคหัวใจ
หากคุณใช้เทปวัดและพันไว้รอบท้องของคุณในระดับเหนือกระดูกสะโพกของคุณและจะวัดได้มากกว่า 40 นิ้วถ้าคุณเป็นผู้ชายหรือมากกว่า 35 นิ้วถ้าคุณเป็นผู้หญิงนั่นหมายความว่าคุณต้องมีการเปลี่ยนสุขภาพ ในอาหารของคุณและทำตามแผนอาหารอาหารเมดิเตอร์เรเนียนอาจเป็นคำตอบ
รายละเอียดแผนอาหารอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
ฉันชอบคิดแผนอาหารไดเอทเมดิเตอร์เรเนียนเพราะ Food Pyramid พลิกคว่ำและสับ สิ่งที่ฉันหมายถึงคือแผนมื้ออาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนให้ความสำคัญกับเนื้อสัตว์น้อยลงและให้ความสำคัญกับไขมันที่ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนผลไม้ผักและธัญพืชมากขึ้น
แผนมื้ออาหารของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีการรับประทานมากกว่าเป็นอาหาร ในความเป็นจริงเมื่อนักวิจัยอ้างถึงอาหารเมดิเตอร์เรเนียนพวกเขาหมายถึงวิถีชีวิตของผู้คนในภูมิภาคของโลกที่ชายแดนทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเช่นกรีซ, อิตาลี, ฝรั่งเศส, สเปนและโมร็อกโก
คุณสามารถทำตามแผนอาหารเมดิเตอร์เรเนียนหรือคุณสามารถสร้างอาหารของคุณเองตามรายการอาหารหลัก ตัวอย่างเช่นคุณอาจเริ่มต้นวันใหม่ด้วยผลไม้หรือบางครั้งไข่เจียวไข่กับผักขนมขบเคี้ยวตลอดทั้งวันในถั่วเมล็ดพืชและพืชตระกูลถั่วและลิ้มลองอาหารกลางวันและอาหารเย็นในสลัดที่มีประสิทธิภาพปลาหรือเนื้อสีขาว
การรวมกันของอาหารในแผนมื้ออาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนนั้นไม่มีที่สิ้นสุดทำให้เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรุงอาหารที่สร้างสรรค์
แผนมื้ออาหารของเมดิเตอร์เรเนียน - บทสรุป
การทำตามแผนอาหารอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการลดไขมันหน้าท้องรวมถึงไขมันจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย อาหารที่มีเส้นใยวิตามินวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุสูงซึ่งหมายความว่าหัวใจของคุณได้รับการปกป้องในขณะที่คุณลดน้ำหนัก นั่นเป็นผลข้างเคียงที่ดีกว่าการทานยาลดน้ำหนักหรือไม่?
หน้าท้องของคุณใหญ่เกินไปหรือ คุณเป็นห่วงว่าคุณปล่อยให้น้ำหนักของคุณไปไกลเกินไปและตอนนี้รู้สึกเครียดและกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ในโลกที่คุณจะทำเพื่อกำจัดไขมันหน้าท้องนี้หรือไม่?
ฉันรู้ว่ามันน่ากลัวแค่ไหนและสิ่งที่ฉันไม่ต้องการให้คุณทำคือกระโดดบนเกวียนของอาหารไขมันโง่ ๆ ที่สัญญาว่าจะลดไขมันอย่างรวดเร็ว แต่ท้ายที่สุดก็ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและหิวโหยอย่างแน่นอน
ดาวน์โหลดแอปเพื่อทราบเพิ่มเติม ...
การให้คะแนนและบทวิจารณ์
คะแนน: 5.0 / 5 · Less than 100 คะแนน
(*) ต้องระบุ
เวอร์ชันก่อนหน้า
Mediterranean Diet Meal Plan 1.0 APK สำหรับ Windows (#1, 14.7 MB)
คล้ายกัน
Mediterranean diet, the best diet plan for you? 🍉 APK
Authentic Mediterranean Diet Meal Plan APK
Mediterranean Diet Meal Plan APK
เพิ่มเติมจาก devcoin
2 Week Boiled Eggs Diet Plan APK
Anti-Inflammatory Diet Meal Plan APK
แอพและเกมที่ดาวน์โหลดมากที่สุด
فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK