Insomnia Protocols APK

คุณกำลังโกหกคืนตื่นหลังจากที่คืน แต่คุณไม่ต้องการที่จะปรากฏยา - เราได้รับที่ ไม่ว่าคุณกำลังกลัวผลข้างเคียงหรือคุณไม่ชอบความรู้สึกที่มีหมอกหนาในวันถัดไปที่มาพร้อมกับบางส่วนช่วยการนอนหลับ เทคนิคต่างๆสำหรับการพักผ่อนอย่างสงบจิตใจก่อนนอนได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพในการบรรเทาปัญหาการนอนหลับ เนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับการพึ่งพาอาศัยกันและผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ใช้ลูกเบี้ยวสำหรับรบกวนการนอนหลับที่มีค่ามากกว่าสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ การสำรวจพบว่าในหมู่ผู้ใหญ่ที่ใช้ CAM เพื่อปรับปรุงการนอนหลับ, หนึ่งในสามถึงครึ่งหนึ่งของผู้ใช้เห็นว่า CAM ช่วยให้การจัดการที่ดี
การใช้ยาเสริมและทางเลือก (CAM) เพื่อปรับปรุงการนอนหลับเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น; ตามเนื้อผ้ายาเสริมและทางเลือกที่ได้รับการพิจารณานอกขอบเขตของยาทั่วไป การแพทย์ตะวันตกได้มุ่งเน้นการรักษาแบบเฉียบพลันของโรคและการบาดเจ็บในขณะที่ CAM มักจะส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค แต่ความแตกต่างนี้จะมีการเปลี่ยนแปลง ผสมผสานและการแพทย์ทางเลือก (CAM) หมายถึงอาร์เรย์ของการปฏิบัติในการรักษาและยารักษาโรคที่มีอยู่ด้านนอกของการรักษาธรรมดา วิธีการเหล่านี้มีความคิดที่จะให้วิธีธรรมชาติมากขึ้นและแบบองค์รวมเพื่อการรักษาความหลากหลายของโรค หลายคนทั่วโลกพบความสำเร็จในการได้รับการบรรเทาจากการนอนไม่หลับของพวกเขาด้วยเทคนิคทางเลือก
มีหลายประเภทของการรักษาที่สมบูรณ์ (CAM) ออกและเหล่านี้ไม่ควรได้รับการพิจารณาในการแยก แต่เป็นส่วนหนึ่งของวิธีการโดยรวมทั่วไปเป็นอย่างดี หลายคนพบว่าตัวเองเปลี่ยนไปรักษาเสริมหรือ "ทางเลือก" ออกจากแห้วเมื่อพวกเขาจะมี จำกัด ประสบความสำเร็จกับยาตามใบสั่งแพทย์และการรักษาทางการแพทย์ที่ได้รับการอนุมัติอื่น ๆ
การตรวจสอบนี้จะแนะนำคุณกับบางการรักษาที่ไม่ใช่ยา การรักษาเหล่านี้มีจำนวนมากของเราบรรเทาเพิ่มเติม แต่ไม่ข้ออ้างที่จะดูแลรักษาทางการแพทย์ที่ถูกทอดทิ้งได้รับการอนุมัติ แต่พวกเขาจะให้คุณมีโอกาสที่จะได้รับการควบคุมที่มากกว่าที่คุณนอนหลับและจัดการอาการของคุณนอนไม่หลับ พวกเขาจะทำงานดีกว่าถ้าแบบบูรณาการในการดูแลโดยรวมของคุณ นี้เป็น app สุขภาพซึ่งคุณสามารถทำมันด้วยตัวเอง แต่บางคนอาจต้องการคำแนะนำทางการแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญสำหรับโปรโตคอลบางอย่าง เรามีโปรโตคอลสำหรับการ Acupressure, การฝังเข็ม, น้ำมันหอมระเหย, อายุรเวท, ธรรมชาติบำบัด, ดอกไม้ Bach เยียวยาบำบัดสี, อาหารและโภชนาการ, การออกกำลังกาย, การบำบัดด้วยสมุนไพรบำบัดน้ำผลไม้, กายภาพบำบัด, นวดกดจุด, Shiastu บำบัดเสียง Tai Chi, TCM, วิตามินบำบัด, โยคะ Sujok, หูบำบัด, วารีบำบัดอุดมบำบัด, การแสดง, Rekhi แม่เหล็กบำบัด โปรโตคอลเหล่านี้เมื่อนำมาใช้ภายใต้คำแนะนำที่เหมาะสมจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นมากขึ้นและเป็นโปรโตคอลทั้งหมดจะประกอบ / การรักษาทางเลือกมันมาพร้อมกับไม่มีผลข้างเคียงกับการประยุกต์ใช้ สำหรับปัญหาหนึ่ง - นอนไม่หลับ, app นี้ช่วยให้คุณ 26 วิธีการที่แตกต่างกันเพื่อบรรเทาคุณจากการนอนไม่หลับและที่อย่างฟรี !!!