WeMind /Mindfulness Simplified APK

Habilitação do período de avaliação de 7 dias para novos assinantes.

WeMind - พัฒนาโดยจิตแพทย์จาก USP ให้การบำบัดแบบมีคำแนะนำพร้อมเทคนิคด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์! ใช้การทำสมาธิแบบเจริญสติเป็นเพียงจุดเริ่มต้นสำหรับการแนะนำเทคนิคพฤติกรรมทางปัญญาที่ได้รับการทดสอบทางคลินิกแล้ว โมดูลการรักษาสำหรับความวิตกกังวล โรคสมาธิสั้น อาการซึมเศร้า นอนไม่หลับ การกินมากเกินไป สมาธิดีขึ้น ความเจ็บปวด และอื่นๆ อีกมากมาย

แม้ว่าจะใช้การหายใจด้วย แต่ก็ค่อนข้างแตกต่างจากการทำสมาธิแบบลึกลับและการทำสมาธิที่เชื่อมโยงกับจิตวิญญาณ Wemind นำเสนอการบำบัดแบบเป็นกลางด้วยเทคนิคที่เข้าใจง่ายและมุ่งเป้าไปที่สุขภาพจิตของคุณอย่างเต็มที่ ค้นพบวิธีการของ WeMind ในการใช้เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในสำนักงานของมหาวิทยาลัยชั้นนำของโลก

ทำงานโดยตรงเกี่ยวกับรูปแบบการรับรู้ การมุ่งเน้น ความตื่นตัว ความคิด ความวิตกกังวล อารมณ์ และพฤติกรรม ส่งผลให้เกิดทักษะการควบคุมอารมณ์และประสิทธิภาพการรับรู้

คุณจะไม่ถูกทิ้งไว้โดยไม่คิดและคุณจะไม่ว่างเปล่า! คุณจะได้เรียนรู้ที่จะดำเนินการกับความคิดของคุณและนำทางความคิดเหล่านั้นอย่างอ่อนโยน ช่วยเพิ่มความวิตกกังวลและสมาธิ

ประกอบด้วยการบำบัดที่มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงนิสัย อารมณ์ และความคิดริเริ่ม

โปรแกรมที่ใช้งานได้จริงและครบถ้วนซึ่งเหมาะกับชีวิตประจำวันของคุณและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่สุด

คุณเริ่มต้นการเดินทางผ่านโมดูลผู้เริ่มต้นด้วย 7 เซสชั่น ซึ่งจะใช้หนึ่งครั้งต่อวันตลอดระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ โดยมีวิดีโอและเสียงที่เป็นกลาง เพื่อให้คุณสามารถเริ่มการบำบัดได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

หลังจากจบโมดูลผู้เริ่มต้นแล้ว คุณจะสามารถรวมการบำบัดนี้ไว้ในกิจวัตรของคุณได้ผ่านแผนการสมัครสมาชิกราคาประหยัด จัดลำดับความสำคัญของหัวข้อที่สำคัญที่สุดในช่วงเวลาของคุณ แต่อย่าลืมฝึกฝนหัวข้ออื่นๆ ด้วย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ออกกำลังกายเพียงวันละครั้ง และหลังจากจบโมดูลแล้วเท่านั้น ให้ฝึกฝนหัวข้อที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุดในกรณีของคุณอีกครั้ง

ติดต่อ: devwemind@gmail.com


นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน:
http://cinapsiquiatria.com.br/termosdeuso/