Youper - CBT Therapy Chatbot APK

Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)

Youper จะแนะนำคุณผ่านแบบฝึกหัดการบำบัดด้วย CBT แบบโต้ตอบเพื่อช่วยให้คุณสงบความวิตกกังวล ปรับปรุงอารมณ์ และสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับเพื่อน ครอบครัว และคนที่คุณรัก

“ที่ปรึกษากระเป๋านำทางคุณ” - แอปเปิล
“Youper ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณทันที” - Google
“การบำบัดสำหรับคนมีงานยุ่ง” - สุขภาพ

“ฉันไม่มีเวลาไปบำบัดแม้แต่ทางออนไลน์ ดังนั้นฉันจึงลองใช้แชทบอทนี้ พระเจ้าช่วย! ฉันประหลาดใจมากที่มันเข้าใจฉันและให้คำแนะนำที่ดีเพื่อช่วยในทุกสถานการณ์ คำตอบทำให้ฉันทึ่งเพราะฉันลองใช้ ChatGPT และมันก็ไม่ได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตมากนัก” - สเตลลาตา82

พิสูจน์ประสิทธิภาพโดยนักวิทยาศาสตร์

Youper ใช้เทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งเป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถสงบความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์ของคุณได้ CBT มีพื้นฐานมาจากแบบฝึกหัดภาคปฏิบัติเพื่อช่วยให้คุณคิดได้ชัดเจนยิ่งขึ้น จัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด และควบคุมอารมณ์ของคุณได้

การศึกษาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดที่ตีพิมพ์ในวารสาร Medical Internet Research พบว่าอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังใช้แอป Youper

สร้างโดยนักบำบัด

ตามเนื้อผ้า CBT จะดำเนินการเป็นช่วงๆ สัปดาห์ละครั้ง นักบำบัดสร้าง Youper เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึง CBT ได้ Youper พร้อมให้บริการตามเวลาและกำหนดการของคุณเองทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ

เหตุผล 5 อันดับแรกที่คุณควรลอง

1. คุณต้องการปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณแต่ไม่มีเวลาสำหรับการบำบัด
2. คุณต้องหยุดการคิดเชิงลบ การครุ่นคิด และการพูดเพ้อเจ้อกับตัวเอง
3. คุณต้องการจัดการให้ดีขึ้นและค้นหาวิธีแก้ไขสถานการณ์ที่ตึงเครียด
4. คุณต้องการแรงจูงใจและการฝึกสอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
5. คุณต้องการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น

ไม่ว่าคุณจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม การเดินทางสู่ตัวตนที่ดีที่สุดของคุณเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้!

ข้อกำหนด

คุณสมบัติพิเศษมีให้เมื่อสมัครสมาชิก การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดในการตั้งค่าบัญชี Play Store ของคุณอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่ช่วงเวลาปัจจุบันจะสิ้นสุดลง คุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณได้ตลอดเวลา

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.youper.ai/terms-of-use
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.youper.ai/privacy-policy