Best Running Shoe Guide APK

คุณรู้หรือไม่ว่ามีรองเท้าวิ่งหลายประเภท?

การซื้อรองเท้าวิ่งที่มีราคาแพงและมีแนวโน้มมากที่สุดและร้อนแรงอาจไม่เหมาะกับคุณ ดังนั้นคุณต้องเตรียมความรู้เกี่ยวกับวิธีการซื้อรองเท้าวิ่งที่สมบูรณ์แบบที่เหมาะกับคุณ!

ทำไมการเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญ

เริ่มต้นด้วยข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ไม่มีรองเท้าวิ่งเดียวที่เหมาะสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามด้วยความรู้เล็กน้อยมันเป็นไปได้ที่จะหารองเท้าที่เหมาะสำหรับคุณ

การเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ไม่จำเป็น ได้รับบาดเจ็บเช่นปวดสะโพกและเข่า Achilles tendinitis, plantar fasciitis และโฮสต์ของโรคอื่น ๆ

รองเท้าวิ่งอาจมีลักษณะเหมือนรองเท้าผ้าใบอื่น ๆ แต่มีเทคโนโลยีพิเศษและคุณสมบัติการออกแบบที่จะช่วยให้คุณวิ่งได้ ในกิจกรรมอื่น ๆ ร่างกายของคุณอาจเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งขึ้นและลงด้วยความเร็วและการหยุดกระทันหัน ในทางกลับกันการวิ่งของคุณเท้าของคุณกระแทกกับพื้นโดยวิธีเดียวกันกับแต่ละขั้นตอน แตกต่างจากรองเท้าผ้าใบรองเท้าวิ่งออกแบบมาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ โดยให้การรองรับเฉพาะเพื่อช่วยในการดูดซับแรงกระแทกและคุณสมบัติการออกแบบ

โดยทั่วไปรองเท้าวิ่งควรมีอายุระหว่าง 400 ถึง 500 ไมล์ในการวิ่ง (3 หรือ 4 เดือนสำหรับนักวิ่งปกติ) ลองดูที่รองเท้าของคุณและตรวจสอบว่ากลางและพื้นรองเท้าถูกบีบอัดหรือสึกหรอหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นอาจถึงเวลาสำหรับคู่ใหม่

คุณสมบัติของแอพ:
- ข้อมูลเกี่ยวกับรองเท้าและประเภทซุ้มประตู
- ความสำคัญของการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม
- เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
- ข้อมูลแอพ (คู่มือแอพ / นโยบายความเป็นส่วนตัว / การสละสิทธิ์ / แชร์แอพ)

ลองใส่รองเท้าในตอนท้ายของวัน เท้าของคุณปกติจะบวมเล็กน้อยในระหว่างกิจกรรมของวันและจะเป็นช่วงเวลาที่ใหญ่ที่สุดในตอนนั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการซื้อรองเท้าที่เล็กเกินไป