Prezens - Méditation APK

Corrections mineurs et ajout de Méditations

แอปพลิเคชันที่สร้างขึ้นโดยทีมนักพัฒนาที่มีแรงบันดาลใจและสร้างสรรค์ซึ่งเชื่อมั่นในคุณค่าทางสังคมของแอปพลิเคชัน ทำงานร่วมกับผู้ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในการสอนการทำสมาธิ หลงใหลในอาชีพของตน มีความมุ่งมั่น
สำหรับทุกคน การทำสมาธิคล้องจองกับการเปิดใจ ในความสุข ความเบา และความกระตือรือร้น
คุณจะพบอะไรที่นั่น?
การทำสมาธิแบบมีไกด์ที่เข้าถึงได้และยึดตามความเป็นจริง เขียนขึ้นเพื่อติดตามคุณในการเรียนรู้การทำสมาธิ
เซสชั่นใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 20 นาทีเพื่อค้นหาสถานที่ในชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
Prezens เป็นแอพที่ทำให้การทำสมาธิเป็นหัวใจสำคัญในชีวิตของเรา!

คุณภาพ
Prezens เป็นแอพแรกที่สร้างขึ้นโดยผู้ทำสมาธิเพื่อให้ทั้งครอบครัวต้องการผ่อนคลาย
แต่ละโปรแกรมที่นำเสนอมีความพิเศษเฉพาะตัว ได้รับการคิดและออกแบบโดยบุคคลที่มีคุณสมบัติในการแบ่งปันการทำสมาธิ
ความหลากหลายของหลักสูตรนำเสนอคลอที่ปรับให้เข้ากับสถานการณ์ต่างๆ ของชีวิต

ความเรียบง่าย การเข้าถึงได้ และการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์
เข้าถึงได้ทุกคนโดยไม่คำนึงถึงวิธีการบริจาค แอพ Prezens พร้อมที่จะช่วยเหลือชุมชนเพื่อให้การทำสมาธิพบว่าเป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นหัวใจของชีวิตประจำวันของเรา เพื่อให้การฝึกเป็นไปได้และไม่จำกัด เซสชันส่วนใหญ่ที่เสนอจะใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 15 นาที
แอปพลิเคชั่นนี้ดูแลโดยคณะกรรมการวิทยาศาสตร์ระดับสูงเพื่อให้อยู่ในระดับแนวหน้าของความรู้และการวิจัยด้านประสาทวิทยา

ความหลากหลายและความคิดสร้างสรรค์
Prezens ให้การเข้าถึงการทำสมาธิสั้น ๆ ทุกวัน (ระหว่าง 3 ถึง 7 นาที) ในแต่ละวันที่แตกต่างกันเพื่อยึดกับช่วงเวลาปัจจุบันและเชื่อมต่อกับสิ่งที่อยู่ในและรอบตัวคุณ

บทกวีและชุมชน
Prezens ขอเชิญคุณค้นพบสถานที่สร้างแรงบันดาลใจที่มีการทำสมาธิ นอกจากนี้ยังสามารถสร้างกลุ่มเพื่อสนับสนุนซึ่งกันและกันและหารือเกี่ยวกับการปฏิบัติของคุณ

เห็นแก่ตัว
Prezens ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างความยืดหยุ่นภายในของเรา แต่ยังเดินบนเส้นทางที่เห็นแก่ผู้อื่น โดยเกี่ยวข้องกับตัวเรา ผู้อื่น และโลกมากขึ้น

ทำไมต้องนั่งสมาธิ?
การนั่งสมาธิกับ Prezens กำลังฝึกจิตใจของเราให้:
• ยืนให้สูงในโลกที่วุ่นวาย
• ปลูกฝังความมั่นคงทางอารมณ์และความสนใจของเรา
• น้อยใจไปกับอารมณ์
• ฝึกฝนทรัพยากรด้านความยืดหยุ่นภายในของเรา
• สร้างมิตรภาพกับตัวเอง
• พัฒนาคุณสมบัติแห่งการหยั่งรู้ของเรา
• ขยายศักยภาพของเราสำหรับความเห็นอกเห็นใจหรือความกตัญญู
• ปรับปรุงคุณภาพการแสดงตนของเรา ต่อผู้อื่นและต่อโลก
• เริ่มต้นจากความสงบภายในเพื่อเข้าร่วมในโลกที่เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันมากขึ้น

… และให้ตัวเองได้รับแรงบันดาลใจจากการทำสมาธิร่วมกับผู้สร้างแรงบันดาลใจที่ฝึกฝนทุกวัน

เข้าถึงเส้นทางที่มีเนื้อหาหลากหลายเพื่อพบกับสิ่งที่คุณต้องการในขณะนี้เพื่อสงบสติอารมณ์และเติบโตในความสงบ:
• เริ่ม
• ปลูกฝังความสนใจ
• ความเมตตา
• จิตวิญญาณ
• สติ
• การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ
• ความสัมพันธ์และครอบครัว
• เด็ก
• ความเครียดและความยืดหยุ่น

สร้างกลุ่มเพื่อนั่งสมาธิและแลกเปลี่ยนหลังการฝึก

เยี่ยมชมสถานที่สร้างแรงบันดาลใจที่มีการส่งสมาธิ

รับแรงบันดาลใจทุกวันจากการทำสมาธิที่แตกต่างกันทุกเช้า: การทำสมาธิในแต่ละวัน มีการเชื่อมโยงกับคำพูดและปิดท้ายด้วยคำเชิญที่เป็นรูปธรรมเพื่อให้การฝึกปฏิบัติยังคงอยู่เมื่อเก็บเบาะไว้ในตู้