Old School New Body : schoolnet,newbody,f4x APK

ดังนั้นขอสรุปสิ่งที่เราได้เรียนรู้เพื่อให้ห่างไกล:

วิธีที่เร็วที่สุดเพื่อรูปร่างร่างกายของคุณสูญเสียน้ำหนักเสียงและเต่งตึงขึ้นและพัฒนาความแข็งแรงอายุ defying คือการใช้ฝึกอบรมความต้านทาน ไม่หัวใจ ... ยังไม่ทำงาน ... และไม่ได้โดยอดอาหารเอง ...
ความผิดพลาดที่คุณแน่นอนต้องหลีกเลี่ยงคือการใช้ระบบการออกกำลังกายที่บังคับให้คุณเริ่มต้นการทำงานออกมากกว่า 90 นาทีต่อสัปดาห์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งเริ่มต้น การออกกำลังกายยาวอายุคุณได้เร็วขึ้น!
วิธีการแก้ปัญหาที่พบในโรงเรียนเก่าสไตล์ของการออกกำลังกาย ... หนึ่งที่ไม่ได้มีความต้องการพิเศษหัวใจ (คุณจะได้รับหัวใจของคุณระหว่างซุปเปอร์สั้นเหล่านี้ครั้ง) ... และคนที่ใช้เวลาเพียง 90 นาทีต่อสัปดาห์
ผลที่ได้รับการพิสูจน์แล้วตลอดทศวรรษที่ผ่านมา ... และตอนนี้คุณสามารถมี "คู่มือ" รุ่นของระบบนี้แน่นอนว่าเราได้มีความโชคดีที่จะสะดุด!