Good Blocks - Improve confidence & self esteem APK

Our newest version has a few exciting features: a new built in mechanism to reward players for training.

บล็อกที่ดีคือเกมทางจิตวิทยาการฝึกอบรม (PTG) ออกแบบมาเพื่อเพิ่มทางจิตวิทยาของคุณเป็นอย่างดี บล็อกที่ดีดูและรู้สึกเหมือนเกมยังฝึกการทำงานล่วงเวลาช่วยเพิ่มความนับถือตนเองของคุณภาพร่างกาย, ความวิตกกังวลทางสังคมและอารมณ์ ด้วยการบล็อกที่ดีคุณรถไฟในขณะที่คุณเล่น!

ที่สูงขึ้นความนับถือตนเองภาพร่างกายที่ดีขึ้นและลดความวิตกกังวลทางสังคมพบว่าจะเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ต่อไปนี้:
- อารมณ์ดีขึ้น
- การลดความเครียด
- เป็นงานมากขึ้น
- เป็นสังคมมากขึ้น
- ความรู้สึกดีกับตัวเอง
- จัดการที่ดีขึ้นกับสถานการณ์ที่เครียด

ส่วนใหญ่ของเราพูดคุยด้วยตนเอง 'สามารถเป็นค่าลบและดังนั้นจึงสามารถส่งผลกระทบต่อภาคภูมิใจในตนเองของเราในชีวิตประจำวัน โดยการฝึกอบรมในการระบุตัวเองในเชิงบวกเช่นเดียวกับความคิดเชิงลบจึงยอมรับหรือปฏิเสธพวกเขาเราสามารถปรับปรุงวิธีที่เราจัดการกับสถานการณ์เช่นเดียวกับการให้ตัวเองมีเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการทำความเข้าใจวิธีที่เราคิดและการกระทำ บล็อกที่ดีมีประสบการณ์ในสายพันธุ์ใหม่และการสำรวจของเกม: เกมทางจิตวิทยาการฝึกอบรม (PTG)

สำหรับการใช้งานที่ดีที่สุดใช้บล็อกที่ดีระหว่างการประชุมทางจิตวิทยารักษาด้วยนักจิตวิทยาของคุณ เล่นบล็อกที่ดีไม่ได้เปลี่ยนความเป็นมืออาชีพ

ประโยชน์ที่ได้รับ
บล็อกที่ดีเป็นไปตามหลักการของการรักษาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT) การรักษาทางด้านจิตใจด้วยการสนับสนุนการวิจัยที่แข็งแกร่ง บล็อกที่ดีช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนรูปแบบการคิดเชิงลบเกือบโดยไม่สังเกตเห็น คุณเรียนรู้ที่จะตรวจสอบโดยอัตโนมัติระบุและตอบสนองต่อความคิดของคุณในทางที่ช่วยเพิ่มอารมณ์และการทำงานทั่วไปเมื่อเวลาผ่านไป มันสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับตัวเองและวิธีที่คุณรับรู้โลก

วิจัยเชื่อมโยงภาคภูมิใจในตนเองสูงที่มีประโยชน์มากมาย ภาคภูมิใจในตนเองสูงมีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพและความสุขทางด้านจิตใจความรู้สึกที่ดีเกี่ยวกับตัวเองที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการรับมือกับความท้าทายและข้อเสนอแนะในเชิงลบและความรู้สึกมีคุณค่าและเคารพอื่น ๆ คนส่วนใหญ่ที่มีความภาคภูมิใจในตัวเองสูงปรากฏว่านำไปสู่​​ชีวิตที่มีความสุขและมีประสิทธิผล ตรงกันข้ามหลักฐานสำคัญที่แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างความนับถือตนเองต่ำและภาวะซึมเศร้าความประหม่าความเหงาและความแปลกแยก

วิทยาศาสตร์ของบล็อกที่ดี
บล็อกที่ดีเป็นทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการออกแบบเกมเสริมสร้างความนับถือตนเองที่พัฒนาโดยกัวล์ Ilany และรองศาสตราจารย์ผู้ชาย Doron ศ. Doron เป็นนักจิตวิทยาชั้นนำที่มีกว่า 45 สิ่งพิมพ์ทบทวน ศ. Doron ทำงานที่ศูนย์สหวิทยาการ (IDC) Herzliya และเป็นผู้อำนวยการความสัมพันธ์ครอบงำบังคับหน่วยวิจัย (ROCD-RU; http://rocd.net)