TDEE + BMR + BMI Calculator APK
เวอร์ชั่น
2.0.8 สำหรับ Windows
อัปเดตแล้ว
03 November 2567
ข้อมูล
เวอร์ชัน 2.0.8 (#2000008)
อัปเดตแล้ว 03 November 2567
ขนาดไฟล์ APK 9 MB
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด Android 4.4+ (KitKat)
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ Intemodino Group s.r.o.
ประเภท สุขภาพและการออกกำลังกาย (โปรแกรม ประยุกต์)
โปรแกรม ประยุกต์ ID air.com.intemodino.tdeecalculator
บันทึกนักพัฒนาซอฟต์แวร์ คำนวณค่าใช้จ่ายพลังงานรวมรายวัน + อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน + น้ำหนักเพื่อสุขภาพ
ภาพหน้าจอ
คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดเต็ม
มีอะไรใหม่
มีอะไรใหม่ใน TDEE + BMR + BMI Calculator 2.0.8
Added 64-bit support
คำอธิบาย
เครื่องคิดเลข TDEE + BMR + BMI
•เครื่องคิดเลข TDEE - เรียนรู้ว่าคุณเผาผลาญแคลอรี่ได้กี่ครั้งต่อวัน! คำนวณค่าใช้จ่ายพลังงานรายวันทั้งหมดของคุณ (TDEE) จำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญต่อวัน
•เครื่องคิดเลข BMR - คำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน
• BMI Calculator - คำนวณดัชนีมวลกายและน้ำหนักที่เหมาะสม
•เครื่องคิดเลข TDEE
ค้นหา TDEE ของคุณเพื่อวางแผนโภชนาการและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ!
เครื่องคิดเลข TDEE ช่วยให้คุณประเมิน TDEE ของคุณตามระดับกิจกรรมส่วนสูงน้ำหนักอายุและเพศของคุณ
เครื่องคิดเลข TDEE สามารถใช้ได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณใช้งานอย่างไรให้ใช้แนวทางเหล่านี้ด้านล่าง
เลือกระดับกิจกรรมประจำวันของคุณ:
- อยู่ประจำ (งานสำนักงาน): ออกกำลังกายน้อยหรือไม่มีเลย
- การออกกำลังกายเบา ๆ : ออกกำลังกาย 1-3 วัน / สัปดาห์
- ออกกำลังกายระดับปานกลาง: ออกกำลังกาย 3-5 วัน / สัปดาห์
- ออกกำลังกายหนัก: ออกกำลังกาย 6-7 วัน / สัปดาห์
- การออกกำลังกายที่หนักมาก: ออกกำลังกายทุกวันและออกกำลังกาย, นักกีฬา (วันละสองครั้ง)
การคำนวณจะขึ้นอยู่กับ Mifflin-St ที่ใหม่กว่า สมการ Jeor สมการ Harris-Benedict แก้ไขโดย Mifflin และ St Jeor ในปี 1990)
•เครื่องคิดเลข BMR
คำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณ
คุณสามารถคำนวณ Basal Metabolic Rate - จำนวนพลังงาน (จำนวนแคลอรี่) ที่ใช้ไปขณะที่พักผ่อน
เครื่องคิดเลข BMR ช่วยให้คุณประเมินอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณ (BMR) ตามความสูงน้ำหนักอายุและเพศของคุณ
BMR Calculator คำนวณ BMR ของคุณโดยใช้ Mifflin-St ที่ใหม่กว่า สมการ Jeor (สมการ Harris-Benedict แก้ไขโดย Mifflin และ St Jeor ในปี 1990)
เครื่องคิดเลข BMR ใช้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
•เครื่องคิดเลข BMI
คำนวณดัชนีมวลกายของคุณและน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ!
BMI Calculator ใช้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย (อายุ 20 ปีขึ้นไป)
BMI Calculator คำนวณค่าดัชนีมวลกายตามความสูงและน้ำหนักของคุณและแสดงหมวดหมู่น้ำหนักที่เกี่ยวข้อง
BMI Calculator แสดงน้ำหนักปกติ (ดีต่อสุขภาพ) สำหรับส่วนสูงของคุณ
นอกจากนี้คุณยังสามารถคำนวณน้ำหนักได้โดยป้อนความสูงและตั้งค่า BMI เป้าหมาย
คุณสมบัติ:
- คุณสามารถป้อนน้ำหนักและส่วนสูงของคุณโดยใช้มาตรการมาตรฐานหรือตัวชี้วัด
- คุณสามารถเลือกจำนวนตำแหน่งทศนิยมที่คุณต้องการแสดง
- เก็บประวัติการคำนวณ
- ส่งผลลัพธ์ของคุณทางอีเมล
- รองรับทั้งแนวตั้งและแนวนอน
•เครื่องคิดเลข TDEE - เรียนรู้ว่าคุณเผาผลาญแคลอรี่ได้กี่ครั้งต่อวัน! คำนวณค่าใช้จ่ายพลังงานรายวันทั้งหมดของคุณ (TDEE) จำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญต่อวัน
•เครื่องคิดเลข BMR - คำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน
• BMI Calculator - คำนวณดัชนีมวลกายและน้ำหนักที่เหมาะสม
•เครื่องคิดเลข TDEE
ค้นหา TDEE ของคุณเพื่อวางแผนโภชนาการและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ!
เครื่องคิดเลข TDEE ช่วยให้คุณประเมิน TDEE ของคุณตามระดับกิจกรรมส่วนสูงน้ำหนักอายุและเพศของคุณ
เครื่องคิดเลข TDEE สามารถใช้ได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณใช้งานอย่างไรให้ใช้แนวทางเหล่านี้ด้านล่าง
เลือกระดับกิจกรรมประจำวันของคุณ:
- อยู่ประจำ (งานสำนักงาน): ออกกำลังกายน้อยหรือไม่มีเลย
- การออกกำลังกายเบา ๆ : ออกกำลังกาย 1-3 วัน / สัปดาห์
- ออกกำลังกายระดับปานกลาง: ออกกำลังกาย 3-5 วัน / สัปดาห์
- ออกกำลังกายหนัก: ออกกำลังกาย 6-7 วัน / สัปดาห์
- การออกกำลังกายที่หนักมาก: ออกกำลังกายทุกวันและออกกำลังกาย, นักกีฬา (วันละสองครั้ง)
การคำนวณจะขึ้นอยู่กับ Mifflin-St ที่ใหม่กว่า สมการ Jeor สมการ Harris-Benedict แก้ไขโดย Mifflin และ St Jeor ในปี 1990)
•เครื่องคิดเลข BMR
คำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณ
คุณสามารถคำนวณ Basal Metabolic Rate - จำนวนพลังงาน (จำนวนแคลอรี่) ที่ใช้ไปขณะที่พักผ่อน
เครื่องคิดเลข BMR ช่วยให้คุณประเมินอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณ (BMR) ตามความสูงน้ำหนักอายุและเพศของคุณ
BMR Calculator คำนวณ BMR ของคุณโดยใช้ Mifflin-St ที่ใหม่กว่า สมการ Jeor (สมการ Harris-Benedict แก้ไขโดย Mifflin และ St Jeor ในปี 1990)
เครื่องคิดเลข BMR ใช้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
•เครื่องคิดเลข BMI
คำนวณดัชนีมวลกายของคุณและน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ!
BMI Calculator ใช้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย (อายุ 20 ปีขึ้นไป)
BMI Calculator คำนวณค่าดัชนีมวลกายตามความสูงและน้ำหนักของคุณและแสดงหมวดหมู่น้ำหนักที่เกี่ยวข้อง
BMI Calculator แสดงน้ำหนักปกติ (ดีต่อสุขภาพ) สำหรับส่วนสูงของคุณ
นอกจากนี้คุณยังสามารถคำนวณน้ำหนักได้โดยป้อนความสูงและตั้งค่า BMI เป้าหมาย
คุณสมบัติ:
- คุณสามารถป้อนน้ำหนักและส่วนสูงของคุณโดยใช้มาตรการมาตรฐานหรือตัวชี้วัด
- คุณสามารถเลือกจำนวนตำแหน่งทศนิยมที่คุณต้องการแสดง
- เก็บประวัติการคำนวณ
- ส่งผลลัพธ์ของคุณทางอีเมล
- รองรับทั้งแนวตั้งและแนวนอน
การให้คะแนนและบทวิจารณ์
คะแนน: 5.0 / 5 · Less than 100 คะแนน
(*) ต้องระบุ
เวอร์ชันก่อนหน้า
TDEE + BMR + BMI Calculator 2.0.8 APK สำหรับ Windows (#2000008, 9 MB)
คล้ายกัน
เพิ่มเติมจาก Intemodino Group s.r.o.
แอพและเกมที่ดาวน์โหลดมากที่สุด
