IAmAwareNow Therapy Reminder APK

added link to tutorial.

วิธีที่คุณต้องการที่จะได้รับการแจ้งเตือนที่เป็นมิตรที่จะทำการปฏิบัติสุขภาพส่วนบุคคลเพื่อให้คุณสามารถกลายเป็น
มีความสุขมีสุขภาพดีและสงบ? IAmAwareNow ส่งการแจ้งเตือนไปยังอุปกรณ์มือถือของคุณจะทำแค่นั้น! นอกจากนี้คุณยังสามารถ
IAmAwareNow โดยตรงกับเสียงเสียงแหวนที่สวยงามที่จะมาพร้อมกับการแจ้งเตือนของคุณ คุณสามารถเลือกจำนวนและ
ความถี่ของการแจ้งเตือนและสามารถยกเลิกการแจ้งเตือนที่จะ นอกจากนี้คุณยังสามารถจัดเก็บฝึกซ้อมเพื่อใช้ในภายหลัง
รุ่นพื้นฐานฟรีให้สี่การปฏิบัติเพื่อสุขภาพสำหรับคุณที่จะเลือกจาก รุ่นพรีเมี่ยมที่มี
คุณลักษณะที่กำหนดเองที่ช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งการปฏิบัติของคุณ
มีสี่วิธีปฏิบัติขั้นพื้นฐานใน IAmAwareNow คือ:

•ท้องหายใจ
•ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับ ...
•หยุด​​และจะหยุดพัก
•คิดแบบความคิดเกี่ยวกับฉัน

วิธีการใช้ IAmAwareNow:

1. เลือกปฏิบัติขั้นพื้นฐาน
2. เลือก "Start" ในมุมขวาบน
3. เลือกการแจ้งเตือนหลายคนได้อย่างไร? (1-20)
4. เลือกที่จะเตือนฉันทุกคน (จำนวน) ของ (นาทีหรือชั่วโมง)

จากนั้นเลือก Start หรือเลือกบันทึกและใส่คำอธิบายของการปฏิบัติของคุณในกล่องโต้ตอบ ใส่ตกลง
และการแจ้งเตือนของคุณจะเริ่ม

คุณสามารถยกเลิกเซสชั่นการปฏิบัติของคุณโดยการกลับไปที่หน้าจอการตั้งเวลาการปฏิบัติและการเลือกยกเลิก

IAmAwareNow ถูกสร้างขึ้นโดยชาวกะเหรี่ยง Caffrey, LPC, JD, จิตบำบัดกว่ายี่สิบปีของประสบการณ์ในการช่วยคนสร้างที่ดีกว่าชีวิตมีสุขภาพดีและมีความสุข

หมายเหตุ: นี่เป็นเพียง App! มันไม่ได้ให้จิตบำบัด แต่คุณอาจพบว่ามันจะเป็นประโยชน์ตนเอง
เครื่องมือช่วยในการเสริมทั้งการบำบัดหรือการเจริญเติบโตส่วนบุคคลของคุณของคุณ

ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อเริ่มต้นได้รับการแจ้งเตือนการปฏิบัติของคุณ!