ACRO YOGA APK

- Acro Yoga
- Acro Yoga Poses
- Acro Yoga Benefits

ศิลปะของ Acro โยคะมีองค์ประกอบของการบำบัดกายกรรมและโยคะ มันผสมผสานแนวความคิดหลายอย่างที่ปลูกฝังความรักความไว้วางใจชุมชนและเหนือสิ่งอื่นใดการเล่นของพระเจ้า นี่คือการร่วมก่อตั้งในปี 2003 โดยเจนนี่ Sauer-ไคลน์และเจสัน Nemer Acro โยคะเป็นประเภทของการฝึกโยคะที่รวมหฐโยคะหรือไหลวินยาสะแบบดั้งเดิมที่มีการแสดงผาดโผน นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงองค์ประกอบของศิลปะบำบัด มันเกิดขึ้นในปลายปี 1990 และได้กลายเป็นที่นิยมอย่างรวดเร็วกับโรงเรียน AcroYoga ขณะนี้ทั่วทุกมุมโลก

AcroYoga บอกว่าจะส่งเสริมความหลากหลายของผลประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจสำหรับโยคี คุณลักษณะที่กำหนดของมันคือการใช้งานของแรงโน้มถ่วงเพื่อส่งเสริมทั้งเสริมสร้างความเข้มแข็งและยืด ก็ถือว่าโดยทั่วไปการฝึกโยคะแข็งแรงขึ้นและท้าทายกว่ารูปแบบอื่น ๆ ของทางกายภาพ yoga.It นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณสร้างแรงหลักในการสร้างกล้ามเนื้อขาของคุณแขนและหน้าอก Acro เหยียดโยคะและผ่อนคลายร่างกายของคุณก็ยังทำให้คุณตระหนักถึงร่างกายของคุณในความแข็งแกร่ง space.Better หน่วยความจำการปรับปรุงความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง ... เป็นเพียงไม่กี่เพิ่มเติมผลประโยชน์ให้กับงานอดิเรกที่ใช้งานนี้!

ในคู่มือนี้คุณจะสามารถเข้าถึงท่าหลายโพสท่าและลำดับที่จะสร้างแรงบันดาลใจของการปฏิบัติของคุณ Acro ปาหี่พันธมิตรโยคะและโยคะพันธมิตร Acro!

รวมอยู่ใน App นี้:

- 7 เหตุผลที่ดีและประโยชน์ที่จะปฏิบัติ AcroYoga
- เคารพข้อต่อของคุณ: อุ่นเครื่องก่อนกิจกรรม
- สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ Acro โยคะ
- 5 เริ่มต้น Acro โพสท่าโยคะที่มีทั้งหมด doable สำหรับทุกคน
- มีผลบังคับ Acro โยคะสำหรับร่างกายที่แข็งแรง
- Acro โยคะ poses สำหรับความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง
- รถไฟเหล่านี้ 5 โยคะเพื่อสนับสนุนการปฏิบัติ AcroYoga ของคุณ
---และอื่น ๆ.


คุณชอบความท้าทาย? คุณต้องการที่จะใช้การฝึกโยคะในระดับต่อไป? คุณมีความสนใจในการแสดงผาดโผนการเรียนรู้? คุณเป็นเด็กใหญ่ที่หัวใจ? หากคุณตอบว่าใช่ให้กับคำถามเหล่านี้ Acro โยคะอาจจะเป็นงานอดิเรกของคุณต่อไป

คุณสมบัติต่าง:

- ในเชิงลึก Guide และคำอธิบาย
- ง่ายต่อการอ่าน
- การนำทางที่ง่าย
- เนื้อหา Sharable