Движения палеотяжения 🧗♂️ APK

Все еще не знаете, что такое палеотяжение? Вы хотите знать, на чем основан этот метод обучения? В этом приложении мы учим вас посредством видеороликов упражнениями и движениями этой практики.

Paleotraining - это первый метод обучения, основанный на повседневной жизни и движениях, выполняемых Homo Sapiens. Часть моторных функций, унаследованных от палеолита. Он основан на подражании обычаям в их движениях и позах наших палеолитических предков. Цель состоит в том, чтобы восстановить и развить первоначальные физические возможности человека и что современный человек потерял нынешний образ жизни.

Кроме того, метод обучения сопровождается определенной диетой и стратегической быстротой, которая также начинается с таинства палеолита. Эта комбинация направлена ​​на восстановление физической работоспособности и здоровья прошлых лет.
Здесь мы показываем вам, план диеты, образцы осанки и примитивные упражнения: прыжки, толкание, поднятие, вытягивание, поворот, метание, ходьба, скалолазание, сканирование, сидение, стабилизация, вставание, скалолазание, погрузка и перемещение 🤾♂️

Метод основан на 4 основных принципах:
1 Функциональность
2 Изменчивость
3 Стратегическая оперативная и адекватная диета
4 Биомеханика

На этих изображениях вы можете узнать обычаи и позы палеотяжения. Идите вперед и восстановите свое здоровье благодаря упражнениям и подсказкам этого приложения. Практика, которая модно и что вы будете любить. 🏃♂️
Если вы хотите восстановить свое здоровье простым и быстрым способом, не стесняйтесь. Загрузите это бесплатное приложение и поделитесь этим опытом с тем, кто вы хотите.
Не стесняйтесь оценивать наше приложение, чтобы улучшить его. Это приложение имеет простой интерфейс и на нескольких языках.