THE GIFTS OF Imperfection - Brené Brown, Ph.D APK

n Подарки Несовершенства, Брен Браун, ведущий эксперт по стыду, аутентичности и принадлежности, разделяет десять путеводителей на силе Прирожденной жизни - способ общения с миром с места достоинства.

Каждый день мы сталкиваемся с заграждением образов и сообщений от общества, а СМИ сообщают нам, кто, что и как мы должны быть. Мы убеждены в том, что если бы мы могли только выглядеть безупречно и вести идеальную жизнь, мы бы больше не чувствовали себя неадекватными. Поэтому большинство из нас выступают, пожалуйста, и совершенны, все время думая: «Что, если я не смогу держать все эти мячи в воздухе? ​​Почему все остальные не работают сильнее и оправдывают мои ожидания? подумайте, если я потерплю неудачу или сдадусь? Когда я могу перестать доказывать себя?

В своих десяти путеводителях Браун занимается нашими умами, сердцами и духами, когда она исследует, как мы можем культивировать мужество, сострадание и связь, чтобы проснуться утром и подумать: «Независимо от того, что делается и сколько осталось, Мне достаточно », и ложиться спать по ночам:« Да, иногда я боюсь, но я тоже храбрый. И да, я несовершенен и уязвим, но это не меняет правду, что я достоин любви и принадлежности ».

«Эта важная книга посвящена пожизненному путешествию из« Что думают люди »? «Мне достаточно». Уникальная способность Брауна сочетать оригинальные исследования с честным рассказом историй делает чтение «Подарки Несовершенства», как долгий, волнующий разговор с очень мудрым другом, который предлагает сострадание, мудрость и прекрасный совет ».
-Харриет Лернер, автор самых популярных бестселлеров Нью-Йорк Таймс «Танец гнева» и «Танец связи»

«Брен Браун мужественно справляется с темными эмоциями, которые мешают вести более полную жизнь, читайте эту книгу и пусть некоторые из этих мужеств стираются на вас».
-Даниэль Х. Пинк, Нью-Йорк Таймс, самый продаваемый автор «Совершенного нового ума»

«Смелость, сострадание и связь: благодаря исследованиям, наблюдениям и руководству Брени эти три маленьких слова могут открыть дверь к удивительным изменениям в вашей жизни.