Training Tracker - Workout Log APK

Features:

Easy to use interface

Entry of user defined exercises and workouts. User defined muscle group entry for exercise sorting.

Simple weight and rep entry to record sets performed.

Rest time notification based on user defined rest time preference.

Tracking record 1RM.

Calculates total weight volume.

Displays previous exercise set data.

History calendar.

History graphs.

User weight entries.

Body fat measurement.

Backup and restore feature.

Training Tracker - это простое, мощное и удобное в использовании фитнес-приложение для записи тренировок с отягощениями и отслеживания результатов производительности и состава тела.

Дизайн интерфейса Training Tracker упрощает навигацию. Несколько упражнений и простых тренировок предварительно загружены в приложение для использования. Вы можете использовать их как есть или редактировать в соответствии со своими потребностями. Этот интерфейс приложения позволяет вам легко вводить свои собственные упражнения. Вы можете дать им любое имя, какое захотите, и использовать их для создания своих собственных тренировок на основе вашего обычного распорядка в спортзале или любого нового распорядка, который вы хотели бы регистрировать и отслеживать.

Тренировочный трекер также разработан, чтобы позволить пользователям вводить и отслеживать состав тела. Если вы пытаетесь похудеть, набрать мышечную массу или просто отслеживать уровень жира в организме. Штангенциркули можно приобрести в Training Tracker.

Функции:

Простой в использовании интерфейс

Ввод определенных пользователем упражнений и тренировок. Пользовательский ввод группы мышц для сортировки упражнений.

Простой ввод веса и количества повторений в выполненные наборы рекордов.

Уведомление о времени отдыха на основе заданных пользователем предпочтений времени отдыха.

Расчет 1ПМ за подход с выделением самого высокого 1ПМ за тренировку и отслеживание рекордного 1ПМ за упражнение.

Вычисляет общий объем веса, поднятый за упражнение и тренировку.

Отображает данные о предыдущем наборе упражнений на главном экране ввода тренировки с возможностью просмотра последних 5 тренировок для справки.

В календаре истории отображаются выделенные даты записанных тренировок, что позволяет выбрать и просмотреть тренировку любого конкретного дня и записанные объемы тренировок.

Графики истории обеспечивают простой просмотр записанных общих объемов тренировок или конкретных упражнений.

Ввод веса пользователя для отслеживания веса тела с помощью таблицы прогресса веса пользователя.

Запись измерения телесного жира для удобной записи процентного содержания телесного жира и отслеживания с помощью таблицы прогресса.

Функция резервного копирования и восстановления позволяет пользователям создавать резервные копии данных о производительности в любое время, если это необходимо для восстановления на новом устройстве.