Prosto: Медитация и Сон APK
Информация
Версия 1.0 (#1292)
Обновлено 21 December 2024 г.
Размер APK 76.2 MB
Требуемая версия Android Android 5.0+ (Lollipop)
Продавец Alexander Barsukov
Категории Бесплатные Здоровье и фитнес Приложения
Приложения id com.prostoapp
Записка автора Уроки аудио медитации для сна и успокаивающая музыка. Практикуйте осознанность!
Снимки экрана
Нажмите на изображение, чтобы увидеть полный размер
Таблица содержимого
Последние обновления
Что нового на Prosto: Медитация и Сон 1.0
Описание
Также в приложении вы найдете успокаивающую музыку, колыбельные для детей с бинауральным эффектом (soothing meditation music). Специальный звук поможет восстановить энергию, улучшит сон, зарядит силами и укрепит ментальное здоровье.
Наши сказки на ночь для детей и взрослых помогут наладить глубокий сон, победят храп и бессонницу.
Мы опираемся на научный подход. Медитация — это fitness тренировка для ума, а не волшебство. Практикуйте вместе с Prosto дома, на работе или в пути. 5-10 минут на медитацию повысят качество вашей жизни — энергия будет бить ключом, а зарядка вашей внутренней батарейки останется полной.
Практики помогут лучше вырабатывать серотонин, дадут спокойствие, расслабленность, концентрацию, избавят от стресса и тревожности. В голове будет ясно и просто. Вы станете быстро засыпать, крепко спать, легче восполнять силы и меньше нервничать по пустякам.
Prosto — ежедневные практики для очистки сознания под звуки расслабляющей музыки или гид-курсы. Мир быстро меняется, и это дает сильные нагрузки на наш организм. Регулярная медитация и релаксация поможет сохранить осознанность и эмоциональный баланс.
В приложении уже более 250 аудио медитаций, разделенных на темы, и каждый месяц добавляется новый контент :
• Основы (учимся медитировать и тренируем дыхание);
• Здоровый, крепкий и глубокий сон (практика полезных привычек и ритуалов для сна);
• Стресс (расслабляемся и отпускаем напряжение с помощью медитации);
• Работа (улучшаем концентрацию с meditation);
• Счастье (помогаем выработке серотонина, изучая природу внутреннего счастья).
Наш проводник научит практиковать медитацию в любых обстоятельствах.
Потому что медитация — это просто и ясно. Осознанность станет частью вашего стиля жизни и укрепит ментальное здоровье, вы получите новую хорошую привычку.
В Prosto также есть встроенный таймер (meditation timer), который фиксирует время, проведенное в медитации. Он поможет отслеживать личный прогресс пройденных дзен-медитаций. В функционал приложения входят и SOS-медитации, которые предназначены для экстренной помощи сознанию и при панических атаках.
Каждый курс содержит уроки и практики на русском языке, они подходят как для начинающих, так и для погруженных в релакс-медитацию (relax meditation), медитацию для сна и не только.
Скачайте приложение без оплаты и начните проходить уроки для поддержания своего ментального здоровья онлайн. Медитируйте правильно вместе с Иреной Понарошку!
Оценки и отзывы
Рейтинг: 4.5 из 5 · 4K+ голоса
(*) требуется
5 ★ Это великолепное чувство, ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуйте , вы не пожалеете. Очень рада, что мне попалось это приложение. Благодаря нему я узнала о другиз полезных мне приложениях и почувствовала счастье и спокойствие!
2 ★ Начала пользоваться приложением, всё нравилось. На 3 день стали предлагать платный контент. Из-за этого не могу просматривать бесплатные уроки. Т.е. либо платный, либо никакой. Впечатление испортилось.
4 ★ Прошли 7 дней пробного периода и не проходит оплата. Постоянно выдает ошибку и отклоняет транзакцию. Пробовала разные методы оплаты. Приложение просто супер, жаль если не получится пользоваться в полной мере.
1 ★ Издевательство и неуважение. Приложение состоит из: регистрация > совершенно тупой опрос-анкета и сразу же следует предложение выбрать подписку. И это ты ещё не видел/не слышал ни одной медитации. Всё для любимых клиентов. Сначала покажи нам бабки и только после этого мы покажем что у нас есть в приложении.
1 ★ 5 дней я пытаюсь оформить подписку. И 5 дней приложение выдаёт ошибку. Я до сих пор очень хочу оценить приложение и посмотреть на него в работе, но такой возможности нет. Вместо медитации и расслабления получаю дополнительный стресс, из-за технических проблем.
2 ★ сначала поставила 5 звезд, но на третий день приложение начало требовать подписку и нельзя было продолжить. две звезды за те 2 дня, которые я провела с пользой
5 ★ Это действительно Просто. Как и всё в нашей жизни, нуждается в постоянной практике, по 10 мин в день. Ирина, с "голосом" Вы угадали на все 100%)
5 ★ Впервые пользуюсь приложением для медитации и я в полном восторге!!! Сделано красиво, просто, понятно, я бы даже сказала - уютно!!!! С этим приложением хочется продолжать снова и снова!
5 ★ Успела попробовать только 7-ми дневную бесплатную подписку. Дальше не могу оплатить, отмена транзакции. Очень жаль, жду уже давно(
5 ★ Я не могу сказать, насколько полезно то, что говорится в данных медитациях, так как меня вырубает примерно на 2-й минуте слушания. Я для этого и скачивала это приложение, чтобы спокойно засыпать без тревог, поэтому 5 звёзд! Спасибо.
1 ★ Здравствуйте, как отменить подписку? Был месячная бесплатная подписка , я через неделю удалила приложение ( к сожалению, не зашло) где отменить подписку не нашла. Сейчас хочет списать оплату, а я приложением не пользуюсь, помогите , пожалуйста
4 ★ Добрый день, никак не получается оформить месячную подписку, уже второй день пишет ошибка транзакции. По инструкциям гугл pay уже перепроверила все настройки, попробовала разные карты. Что делать? (
1 ★ Не могу оплатить продление подписки :( потратила час! Выдаёт сообщение транзакция отклонена. Очень обидно, т.к. люблю это приложение. Поставила одну звезду, чтобы привлечь внимание. Продлю подписку, поставлю 5.
5 ★ Отличное приложение. Хотелось бы больше медитаций с голосом Никиты Ефремова. Были трудности с очередной оплатой подписки. UPD: оплата прошла и подписка восстановлена. Все работает, спасибо!
4 ★ Несколько раз переустанавливала , меняла способы оплаты, но пишет ошибка транзакции. Очень жаль так и не получилось даже попробовать ((( После скачивания с AppGallery выдаёт ошибку "этот продукт не продаётся". Поддержка помогла, спасибо за оперативность.
Предыдущие версии
Prosto: Медитация и Сон 1.0 APK для Windows (#1292, 76.2 MB)
Prosto: Медитация и Сон 1.0 APK для Windows (#1291, 74.5 MB)
Похоже на: Prosto: Медитация и Сон
Лучшие загруженные приложения
