Recipes Good Foods Ramadan 2020 APK

Application for sharing recipes before Ramadan 1441H / 2020

Во время поста в Рамадан в 2020 году важно употреблять пищу сунны на рассвете и поститься. Употребление этих продуктов сунны может быть очень полезным для поддержания здоровья и хорошей формы тела во время поста Рамадана в 2020 году. Существует много продуктов сунны, которые рекомендуются к употреблению во время развала Рамадана в 2020 году.

1. Тыква
«Пророк Мухаммед среди других продуктов любит тыкву». (Тирмизи)

Тыква полна пользы для здоровья, которая может поддерживать здоровье тела во время голодания. Употребление в пищу тыквы помогает сохранить здоровье сердца и предотвратить рак. Ведь в тыкве оказывается много антиоксидантов и противоопухолевых препаратов. Тыква также помогает снизить кровяное давление и улучшить качество сна, поэтому она может сделать вас более расслабленным и расслабленным после продолжительного поста.

2. Мед
«Мед - это лекарство от всех болезней, а Коран - от всех болезней ума. Поэтому я рекомендую два лекарства: Коран и мед». (Бухари)

Мед обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, поэтому он полезен при ранах или плохих состояниях кожи. Мед может укрепить иммунную систему и регулировать уровень сахара в крови. Фурункулы и другие расстройства пищеварения также можно уменьшить с помощью меда. И снизить риск возникновения рака и некоторых заболеваний сердца. Регулярное употребление меда во время поста может иметь невероятные преимущества.

3. Инжир или инжир
«Ешь фиги! Если бы я сказал, что с неба спустился какой-то фрукт, я бы сказал, что это фига, потому что у него нет семян. Он лечит геморрой и полезен при ревматизме». (Абу Дарда RA)

Инжир имеет хороший источник витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки. Этот фрукт чаще всего используется для предотвращения запоров и улучшения пищеварительной системы. Инжир также помогает улучшить здоровье сердца, предотвратить длительные сердечные заболевания, потому что они содержат омега-3 и омега-6 жирных кислот. Это пособие будет очень полезным, особенно при проблемах с желудком в течение месяца Рамадан.

4. Сроки
«Среди деревьев есть деревья, похожие на мусульманские (по доброте). Листья не падают. Что это за дерево? Сам пророк Мухаммед сказал:« Это финиковая пальма ». (Бухари)

Сроки употребления полезны для еды. Финики богаты витаминами и белками и снижают уровень холестерина. Употребление фиников во время поста и рассвета помогает снабдить организм этими питательными веществами, которые помогут ускорить пост. Кроме того, финики богаты железом, что помогает предотвратить усталость или головокружение и бред в течение дня. В целом, даты очень полезны для пищеварения.

5. Оливки
«Благословенное дерево, маслины, как с востока, так и с запада, чье масло почти светится ...» (Сура 24:35)

«Ешьте оливковое масло и массируйте свои волосы и кожу, потому что оно исходит от благословенного дерева». (Тирмизи)

Часы поста, слабости и летаргии - обычные вещи, которые кто-то испытывает. Поэтому вам следует употреблять оливки на рассвете. Употребление в пищу оливок положительно влияет на кровь, так как может повысить уровень железа и поддерживать постоянный уровень энергии. Оливки также позволяют иммунной системе функционировать лучше и оказывают положительное влияние на когнитивное развитие.