Say Goodnight to Insomnia APK

Required update by Google to work with latest version of Android OS

Скажем Goodnight для бессонницы

 По М. Рон Eslinger, RN, КДРН, APN, штат Массачусетс, МПБ, FNCH

Для использования взрослых и детей

Национальные институты здравоохранения Поддержка Гипноз для сна и боли

Кровать изготовлена ​​для двух вещей - Одним из них является СОН

Единственное, что я гарантирую своим клиентам, что они будут лучше спать и только потому, что каждый клиент сказал: "Я сплю лучше." Теперь я разделяю их методы с вами.

Это приложение содержит 6 треков.
Каждый трек имеет свой на технику для оказания помощи вы ложитесь спать и оставаться спящим.
Эти треки можно использовать самостоятельно или в комбинации.

Вы можете найти комбинацию, которая лучше работает для вас.

СОДЕРЖАНИЕ И РУКОВОДСТВО

CD № 1:

Полная релаксация
Избавьтесь от стресса и сна
Прослушать этот диск сначала - Тогда в неделю в течение 4 недель. Тогда так часто, как вам нравится

CD # 2:

Самовнушение
Самогипноз готовит вас для хорошего ночного сна
Послушайте этот CD Daily - Не в постели в течение 2-недель

CD # 3:

Говоря себя спать
Интерактивная программа для использования ночью, как вы идете спать
Слушайте в течение двух недель, пока вы находитесь в постели и готовы спать
После 2 недель использовать технику с нашими CD

CD # 4:

Колыбельная природы
Ночь Звучит с Био-художественной музыки и подсознательные предложения
Многие из них нашли эту программу замечательный помощь просто сам по себе вызывать замечательный спокойный сон в течение ночи.
Используйте так часто, как вам нравится
Замечательный для детей
Предупреждение - Не слушайте компакт-дисков во время вождения или действующие механизмы.

Рон Eslinger, капитан ВМС США в отставке является медсестра Расширенный Практика, сертифицированным Медсестра Анестезиолог, сертифицированный гипнотерапевт Сертифицированный Мастер Тренер с Национальной гильдии гипнотизеров научный сотрудник Национального совета по гипнотерапии, Великобритания.
Он читал лекции и консультации на международном уровне по вопросам гипноза, анестезии, биотерроризма и ВИЧ / СПИДа для гражданских и военных организаций.
Рон является получателем 2003 Национальной гильдии гипнотизеров исследовательской премии, в 2004 Presenter года и премии за достижения Жизнь время от Mid-America Гипноз конференции. Рон является владельцем Здоровый Visions оздоровительный центр, Oak Ridge, Теннесси и директора школы Центра гипноза.

Место: Найти тихий номер, где вы можете спокойно работать.

Статус: Чтобы узнать прогрессивной релаксации, все части вашего тела должны быть удобно поддерживается. Найти кровать, диван, или кресло.

Одежда: Носите свободную одежду.

Время: Назначить около пятнадцати минут в день. Попробуйте запланировать определенное время каждый день, поэтому вы не забудете сделать прогрессивной релаксации.

Фокус: Попытайтесь сосредоточиться на конкретных ощущений, которые приходят из отпуская напряженности.